Comments on: 挽救被Internet分散的注意力

By: 现在开始(Do It Now) - TXTDB

现在开始(Do It Now) - TXTDB — Tue, 15 Mar 2011 08:09:55 +0000

[...] 如果需要休息就彻底的休息。假如你觉得自己需要恢复一下体力，那就不要边工作边休息。收邮件、上网都不是休息。当你休息的时候，闭眼，做深呼吸，听一些轻松的音乐或者出去走走，小睡二十分钟，或者吃点水果。一直休息到你觉得又可以努力工作。需要休息就休息，应当工作就工作。要是不能100%的集中精神，干脆不工作。想休息多久就休息多久是没错的，只是别让休息时间占用了工作时间。 [...]

By: wjying116

wjying116 — Fri, 29 Oct 2010 09:36:14 +0000

说的太好了

By: Do it now 现在开始 : 忙碌&有为&务实&超越

Do it now 现在开始 : 忙碌&有为&务实&超越 — Fri, 27 Aug 2010 13:10:56 +0000

By: jofu

jofu — Wed, 21 Apr 2010 10:03:39 +0000

我具有典型症状，注意力涣散，效率低下，还是只做一件事好点。

By: cooro

cooro — Fri, 02 Apr 2010 20:20:10 +0000

学习了..谢谢