Comments on: 三个月培养一种新习惯

By: 一个月培养一个好习惯 | 简单网-博客

一个月培养一个好习惯 | 简单网-博客 — Sat, 02 Jul 2011 01:55:06 +0000

[...] 一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的一半”，所以弥缝希望发起这项活动——大家在一个月里只培养一个好习惯。而且大家可以在一起相互鼓励，共同进步。想想当你培养这一个好习惯时，同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持，你一定会更有信心去完成它和成功地培养这一个习惯! [...]

By: 学习:一个月培养一个好习惯 | YHOHO 美丽频道

学习:一个月培养一个好习惯 | YHOHO 美丽频道 — Fri, 26 Nov 2010 08:38:05 +0000

By: lyz

lyz — Wed, 17 Nov 2010 06:39:53 +0000

请问下“研究表明培养一种习惯常常需要三个月”，您在哪里看到的啊？能不能补充下参考文献或书籍？

By: Andy

Andy — Tue, 25 May 2010 08:51:36 +0000

谢谢，非常感谢~！

By: 荣华月饼

荣华月饼 — Mon, 27 Jul 2009 13:05:57 +0000

3个月培养一个习惯难度挺大，要养成一个习惯不容易。