拒绝借口之铲除气馁的种子
个人提升 July 30th, 2009
向借口开刀是决定你能否胜出一般人的标志,褪墨最新系列《拒绝借口》。
在成功的山峰面前,有些登山者容易气馁、望而却步,从而准备开始打退堂鼓。其实,在这个时候,最需要拒绝因各种借口而产生的气馁!
对于不断谋求成功,但遭到一个又一个失败的人来说,最大的挑战就是如何拒绝借口、克服气馁。尽管人人都会失败——因为失败是不可避免的——但并非人人都会失望。所谓失败,包括未能达到目标,或任务没有完成,这些都是外在的。相反,气馁是一种内心的态度,这是可以控制的,它是内在的。
每个人的生活中都曾播下气馁的种子。问题是,我们怎样处理这些种子。给它们浇水施肥,使野草丛生,最终使自己窒息而死呢?还是使这些野草断水断肥,使它们不能生长,不能伤害我们呢?
以下是人们灰心气馁的四个最常见原因。认清这些“气馁”的种子,以便防止它们生长成“气馁”的野草。
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凡事以我为主
自私是气馁最常见的原因之一。如果一个人事事想到自己,用是否对自己有利来衡量生活中的一切事情,那就是给气馁的种子浇水。
心理顾问们常常建议灰心气馁的人到其他人群当中(特别是比自己更不幸的人们当中),为他们做点事情。这建议常常使气馁的人开始减少对自己关注。随着自私心理的减少,他们的气馁情绪也会减退。如果你容易灰心气馁,你可以尝试花些时间帮助别人,为他们服务。利人兼利已,这是极好的方法。
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误以为机会不再来
没有什么比机会不再来这种想法更令人泄气的了。失去机会导致失去希望,而失去希望必令人灰心气馁。
有个重要事实值得记住:机会总是来时显得小,去时显得大。换言之,许多人很容易看到一个失掉的机会。要他们看到一个还未到来的机会就难得多。当你很容易看到失掉的机会而看不到即将到来的机会时,你很可能灰心。但好消息是:无论你现在看见与否,地平线上永远有新的机会。
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认为成功应该马上到来
成功人士的成功并非一蹴而就。那是他们不断努力,持之以恒的结果。你一旦有了这个发现,你就不会因为没能在一夜之间取得成功而灰心失望。
美国纺织品零售商协会的一项研究指出,最初的努力不成功,几乎能令一半的推销员失败。请看以下统计数字:
48%推销员找过一个人之后不干了;
25%推销员找过二个人之后不干了;
15%推销员找过三个人之后不干了;
12%推销员找过三个人之后继续干下去(80%的生意是这些推销员做成的)。
正如乔治·H·马萨森说的:“我们获胜不是智慧,而是靠拒绝借口。”
要时时记住,没有人能保证成功会马上到来,更多的情况下是要花不少时间。许多我们认为一夜成功的人,是经过多年努力才取得那些成就的,他们是那种深信不气馁便能成功,于是不断努力的人。
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没有目标没有计划
最后,许多人发现,当他们没有目标,没有必胜的计划时,就会灰心失望。托马斯·爱迪生发明了电灯泡、留声机和成千上万的东西。他讲述了他认为搞发明的五个要素。这些反映出他是怎样带着目标制订计划的。五个要素是:
- 清楚判断能力。
- 全神贯注,调动一切资源去达到这个目标的能力。
- 不怕挫折,不断寻找成功方法的能力。
- 明知别人可能用类似主意或方法尝试失败了,还要坚持下去的能力。
- 深信肯定有解决方法,只要坚持下去一定能找到这方法的能力。
爱迪生是个拒绝气馁的人。即使他的实验室和里面的东西毁于大火时,他也没有考虑过放弃。他把这场火看作是一个重新开始的机会,而且这次一定要更好。
文章摘自Stephen R.Covey的《高效人士的七个习惯》中的第三章,弥缝略有删减。
在上一篇《学会积极主动》中,讨论了人生是自我的主动选择,而每个人都有选择的自由,只要你学会积极主动,就会走上自己的成功之路。
这篇引入了关注圈和影响圈的观点,阐述了一个主动的人应该积极影响自己的影响圈,同时也注重自己的关注圈,从而达到生活和事业上平衡。
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关注圈与影响圈
从一个人对周遭事务关注范围的大小,以及发挥影响力的意志强弱,也能判断态度是否积极。每个人都有一些关注的问题,包括健康、子女、事业、经济状况或世界局势,这些可归入“关注圈”(circle of concern)。其中,有些是个人可以掌握的,有些则无能为力。把个人可以控制的事圈起来,就形成“影响圈”(circle of influence)。
着重于“影响圈”的人,脚踏实地,不好高鹜远;把心力投注于自己能有所作为的事情,所获成就将使影响圈逐步扩大。
反之,消极被动的人全神贯注在“关注圈”,时刻不忘环境的种种限制、他人的种种缺失,徒为无法改变的状况担忧。结果是怨天尤人、畏畏缩缩,受迫害的感觉日益强烈。由于着力方向错误及由此而生的副作用,影响圈便会缩小。
由于每个人的地位、财富、角色与人际关系不同,在某些情况下,影响圈可能大于关注圈。这反映出此人自私浅薄,也是另一种形式的受制于人。
影响力的发挥固然有其轻重缓急,无法完全脱离关注的目标。不过积极主动的人,关注圈应与影响圈不相上下,如此影响力才能做最有效的发挥。
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别让问题制服了你
根据自主程度的高低,人生的问题可分为三类:个人可直接控制(与自身行为有关);个人可间接控制(与他人行为有关);无法控制(已成过去或客观环境使然)。积极主动的人对影响圈中的这三类问题,都有应对之道。
- 可直接控制的问题:解决之道在于改变习惯,这是我们绝对做得到的。
- 可间接控制的问题:有赖改进发挥影响力的方法来加以解决
- 无能为力的问题:我们的责任就是改变嘴角的线条——以微笑、真诚平和的态度,接纳这些问题。纵使有再多不满,也要学习处之泰然,如此才不至于让问题制服了我们。
不管一个问题是能直接控制还是无法控制,或是能间接控制,解决问题的第一步都在于改变我们的习惯,改变我们的影响途径,改变我们看问题的方式。而所有这些,都在我们所能控制的影响圈之内。
拒绝借口之不要轻言放弃
个人提升 July 23rd, 2009
向借口开刀是决定你能否胜出一般人的标志,褪墨最新系列《拒绝借口》。
任何放弃都是有借口的放弃,这是懈怠者一种非进取的精神。遗憾的是,随意放弃的人太多了。
曾经有一个精明的雇主登广告要招聘一个孩子,他对应征的30个小孩说:“这里有一个标记,那儿有一个球,要用球来击中这里,你们一个人有7次机会,谁击中目标的次数越多,就雇谁。”
结果,所有的孩子都没能打中目标。这个雇主说:“明天再来吧,看看你们是否能做得更好。”
第二天,只来了一个小家伙,他说自己已经准备好测试了。结果,那天他每次都击中靶心。“你怎么能做到呢?”雇主惊讶地问道。
这个孩子回答:“哦,我非常想得到这个工作来帮助我的妈妈,所以,昨天晚上我在棚屋里练习了一整夜。”不用说,他得到了这份工作,因为他不仅具备了工作所需要的基本素质,而且表现了自己的优秀品质。
大概谁都知道坚持不懈、永恒进取的魅力,可是又有谁能真正地去做呢?
1948年,牛津大学举办了一个“成功秘诀”的讲座,邀请到了当时声誉已登峰造极的伟大邱吉尔来演讲。三个月前媒体就开始炒作,各界人士引颈等待,翘首以盼。
这一天终于到来了,会场上人山人海,水泄不通。全世界各大新闻机构都到齐了,人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家的成功秘诀。
邱吉尔用手势止住大家的掌声后,说:“我的成功秘诀有三个:第一是,决不放弃;第二是决不,决不放弃;第三是,决不,决不,决不能放弃!我的讲演结束了。”
说完就走下讲台。
会场上沉寂了一分钟后,才爆发出热烈的掌声,经久不息。
没有失败,只有放弃,不放弃就不会失败。正如乔治·马萨森所说:“我们获胜不是靠辉煌的方式,而是靠不断努力。”
有了坚韧的毅力,饱满的热情,还要有清醒的认识。
“不放弃”本身并不是目的,成功才是目的。因此,不懈努力,不怕犯错误,决不等于可以重复错误。每一次错误都必须检讨、总结、改正、调整。只有这样,才能使障碍成为前进的阶梯。
障碍不是来阻挡我们的,而是来帮助我们成长的,我们每一次的成功都需要克服障碍。障碍会告诉我们,是资讯不够,能力不够,还是努力不够,因此,需要挖掘,需要学习,需要努力。
成功的过程,就是不断拒绝放弃,克服障碍的过程。
文章摘自Stephen R.Covey的《高效人士的七个习惯》中的第三章,弥缝略有删减。
人性本质是主动而非被动的,不仅能消极选择反应,更能主动创造有利环境。
采取主动并不表示要强求、惹人厌或具侵略性,只是不逃避为自己开创前途的责任。
最令人鼓舞的事实,莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。
——梭罗(Henry David Thoreau),美国文学家及哲学家
人类之所以是万物之灵,是因为我们有着自觉意识(self-awareness),从而我们可以客观检讨我们是如何“看待”自己。但是在现代社会,这种自觉意识却被压抑了,我们总是被别人的看法而左右,只会依照时下流行的价值观以及四周人群的看法来衡量自己,而不曾认识到那样的自己就是从哈哈镜里反射出来的自己。
目前一般人都认为,人性是环境与制约作用的产物。的确,制约作用对人的影响极大。但若认为人的意志无法克服社会制约,未免错得离谱。
不要忽略人性最可贵的一面,那就是人有“选择的自由”(freedom to choose)。这种自由来自人类特有的四种天赋。除自我意识外,我们还拥有“想象力”(imagination),能超出现实之外;有“良知” (conscience),能明辨是非善恶;更有“独立意志”(independent will),能够不受外力影响,自行其是。
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“积极主动”的定义
“积极主动”(be proactivity)正是追求圆满人生的首要准则。
“积极主动”的涵义不仅止于采取主动,还代表人必须为自己负责。个人行为取决于自身,而非外在环境;理智可以战胜感情;人有能力也有责任创造有利的外在环境。
积极主动是人类的天性,如若不然,那就表示一个人在有意无意间选择消极被动(reactive)。消极被动的人易被自然环境所左右,在秋高气爽的时节里,兴高采烈;在阴霾晦暗的日子,就无精打采。积极主动的人,心中自有一片天地,天气的变化不会发生太大的作用,自身的原则、价值观才是关键。如果认定工作品质第一,即使天气再坏,依然不改敬业精神。
消极被动的人,同样也受制于社会“天气”的阴晴圆缺。如果受到礼遇,就愉快积极,反之则退缩逃避。心情好坏建立在他人的行为上,别人不成熟的人格反而是控制他们的利器。
理智重于情感的人,则经过审慎思考,选定自己的原则、价值观,作为行为的原动力。他们与感情用事、陷溺于环境而无法自拔的人截然不同。
不过,这并不表示积极主动的人对外来的刺激无动于衷。他们对外界的物质、精神与社会刺激仍会有所回应,只是如何回应完全掌握在自己手中。
美国小罗斯福总统的夫人(Eleanor Roosevelt)曾说:“除非你同意,任何人都不能伤害你。”以印度民族主义者和精神领袖圣雄甘地(Gandhi)的话来说就是:“若非拱手让人,任何人无法剥夺我们的自尊。”因此,令人受害最深的不是悲惨的遭遇,而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。
这个观念一时的确令人难以接受,对习于怨天尤人者尤其如此。但只有真心接纳“昨日之我选择了今日之我”的观念,否则“选择的自由”便成空谈。
拒绝借口之打败自卑,你就能致胜
个人提升 July 14th, 2009
向借口开刀是决定你能否胜出一般人的标志,褪墨最新系列《拒绝借口》。
自卑者最大的借口就是自卑的反面——缺乏自信!对自己若缺乏信心,你无法找到自己的强项,你就不可能成功、快乐。自卑感会阻碍你实现愿望,反之,自信却可以把你推向成功的巅峰。相信自己,信任你自己的能力。这种心态重要极了,因为这些都是你无需向外索求的成功资本,你若不去探求发掘资本,你也就放弃了成功。打败自卑感的最大秘诀就是将脑子填满信念。培养对自己的信心吧,这样一来,你将会有无往不利的人生。
如何拒绝自卑,建立自信呢?下面10条简单而可行的规则,成千上万的采用之后都获得了成功。采取这些规则吧,你也能对自己信心十足。
- 构思你自己成功的形象,牢牢印在脑海中。不屈不挠固守这幅形像,不容它褪色。你的脑子自然会产生出具体的画面。不要怀疑形像的真实性。这样最危险,无论情况显得多糟,请随时想象成功的画面。
- 每当消极的想法浮上心头,请马上采用一个积极的想法来与之对抗。
- 有意忽视每一个所谓的障碍,把阻力缩小。研究分析面临的困难,尽量加以克服,千万别因恐惧而把问题看得太严重。
- 别过度敬畏别人,培养一种“自以为是”的心态。为,没有人能比你更好地扮演你的角色。请记住:大多数的人虽然外表看来很自信,其实往往跟你一样害怕,一样不信任自己。
- 每天念10遍下面的积极语句:“如果上帝帮助我们,谁能阻挡我们呢?”(暂时别往下看,充满信心地复述这句话。)
- 找一个专家帮你找出自卑的主因。由童年研究起认清自己对你有帮助。
- 如果遇到困难遭到挫败,要拿出一张纸列出所有对自己有利的因素,这些因素不但可以让你变得积极,而且更能使自己冷静、客观地面对问题。
- 确实评估自己的能力,然后再将它提高10%。别太自负,但要有足够的自尊。
- 相信你的能力无限之大。时刻不要忘记接受积极的思想,不给空虚、沮丧、疲倦留有侵袭的时间。
- 提醒自己别和你的恐惧商量如何去做,而是采取主动积极的态度去分析问题、解决问题。
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拒绝借口之不要把不满和抱怨当成借口
个人提升 July 7th, 2009
向借口开刀是决定你能否胜出一般人的标志,褪墨最新系列《拒绝借口》。
“不满”和“抱怨”是最流行的一种情绪,也是最容易被善于寻找借口的人利用的。
或者去做,或者不做,二者必居其一;要么全身退出,要么全力以赴。你只能做出一种选择。
如果你为一个人工作,他的报酬足民让你挣饭吃,那就尽心地为他工作,为他着想,支持他,支持他所领导的公司。
如果你为一个人工作,你不能对他三心二意,不能阳奉阴违。你不能全心全意,就干脆不干。
严格说来,一小点的忠诚抵得上一大堆的智慧。
如果你非要辱骂,诅咒和没完没了地贬损不可,那么你为什么不辞职呢?当你身处局外时,你可以尽情发泄。但是,要知道身在其中时,不要诅咒它。当你贬损它时,你身置其中,那么你也是在贬损自己。
不仅如此,你还可能割断了自己与这个公司联系起来的纽带。树大招风,当有一天你被连根拔起,无所依附时,你甚至还不知道是怎么一回事。那封解雇信上只会说:“合同到期了,很抱歉,我们没有足够的职位”,等等。
你到处都可以看到那些失业的人。跟他们聊一聊,你就会发现,他们劳骚满腹、怨天尤人、愤愤不平、寻找借口。那是他们性格上的缺陷给他们造成的麻烦。他们自毁前程,自食其果。他们总是显得格格不入,无所作为。所有的雇主都在寻找能够助他一臂之力的人,他却在冷眼旁观。对于那些无所作为的人,碍手碍脚的人,让其趁早离开,这是商业上的规矩;基于自然的法则,奖赏只能属于那些得力的人。
只要你口叽叽喳喳、说三道四、指桑骂槐、阳奉阴违,说老板是一个性情乖戾的人,他的事业就要完蛋了,那么你将步入险境,很快被淘汰出局。
当你告诉别人说我的老板是一个性情乖戾的人,那么你就暴露了你就是这样一个人,当你告诉别人说公司的政策“不可救药”,那么显然你也是同样不可救药。
尽管有着缺点,但是胡克还是得到了晋升。由于胡克作战不利,林肯也就不得另请高明,终有一天,胡克为一个高明的人所取代。这个人从不批评任何人,从不抱怨任何人,这个高明的人控制着自己的情感,恰到好处;做着自己的份内之事,以忠诚、信任和义无反顾的献身精神,做着常人不可能做的事情。
让我们拒绝借口、做自己的份内之事吧,尽全力而为之。这样就是成功!
拒绝借口之拒绝依赖别人
个人提升 July 2nd, 2009
向借口开刀是决定你能否胜出一般人的标志,褪墨最新系列《拒绝借口》。
“依赖别人”是许多员工在工作中的一种“心理借口”,他们过于计较别人的赞同或反对,得到赞同,就产生工作的积极性;获得反对,就颓然不振。
我们奉劝你最好放弃和拒绝上面的这种借口。期待别人的承认、获得他们的赞同、乐于得到表扬,这本是人之常情。但如果你不能正确地看待别人的反对的话,在你通往成功的路上必须会布满障碍。
为了更好地在这个世界上前进而去寻求别人的赞同,是有益于健康并令人愉快的。不过,无论你做什么事情,你将随时随地都可能遭到反对,没有谁能总使周围的每一个人都感到满意。如果你不断地试图取悦于人,那么你将失去自己的个性;如果你过于依赖赞同,那么你也部分地将自己交付了给了那个期望得到他们赞同的人,让自己受到别人的支配;如果你把别人的意见或者信念看得比自己更重要,其结果也会同上述的一样。你让别人来支配你,使自己陷入了被动的境地。
按下列问题去检验自己,也许是一个好办法。你将认识到自己是否真正摆脱了对赞同的依赖,是否拒绝了这种依赖别人的借口。
- 你把自己的感情责任交付给别人吗?
- 你经常在不要求道歉的时候道歉吗?
- 你倾向于让别人显得比你自己更重要吗?
- 你允许别人贬低你和你的努力吗?
对上列问题进行思索后,请想想韦恩·戴尔博士针对那些为了寻求别人的赞同而神经过敏,并寻找借口、自拆台脚所说的话:“只要别人是认真负责的,而你自己又不可能改变性格,你就不必冒任何风险。因此,把寻求别人的赞同作为自己的一种生活方式,将有助于你在自己的一生中安安稳稳地避免任何冒险行动,强化你头脑中那种别人必须照料你的观念,从而使你回复到自己被人怀抱、保护和指使的孩提时代。”
假如你是一个对自己有责任心的员工,你不妨这样做:一旦你决心克服掉自拆台脚以寻求别人赞同的习惯,你就应当从一些简单的调整开始,逐步改变自己善于寻找借口的习惯。
- 写下白天里人是怎样经济使用“对不起”作为话语的开关。
- 写下白日里你是怎样经常地用“我对吗”或“你同意吗”作为谈话的结尾。
- 避免参考任何他人的意见来为自己辩护。
- 承认如下事实:你不可能在任何时候都使每一个人愉快,要学会在非难中生活。
- 学会依靠自己作出判断。例如在买衣物、选择家具的时候、或者在对一些重要问题作决定的时候。
拒绝借口之拒绝说“办不到”
个人提升 June 23rd, 2009
向借口开刀是决定你能否胜出一般人的标志,褪墨最新系列《拒绝借口》。
“办不到”是许多员工最容易寻找的借口,这一点令许多总裁为之而担忧。这种缺乏自信的员工,究竟能够做出多么出色的事情来呢?答案恐怕只有一个“只要这个借口存在,他永远不能出色!”
寻找借口的员工属于消极被动型,他们常说:
- 我已无能为力
- 我就是这样一个人
- 他使我怒不可遏
- 他们不会接受的
- 我被迫……
- 我不能
- 我必须
- 如果
寻找借口,推诿责任的话语往往会强化宿命论。说者一遍遍被自己洗脑,变得更加自怨自艾,怪罪别人的不是,环境恶劣,甚至与星座也有关系。
拒绝借口的员工属于积极主动型,他们常说:
- 试试看在没有其他可能性
- 我可以选择不同的作风
- 我可以控制自己的情绪
- 我可以想出有效的表达方式
- 我能选择恰当的回应
- 我选择
- 我情愿
- 我打算……
只要一个员工拒绝说“办不到”,他就会显出与大家不一样的工作精神和态度,就会变得充满自信,用挑战的精神对待自己,从而会变得日益突出。
关于
