Comments on: 如何保证睡眠质量

By: 神奇的睡眠与我的几点心得 | TXTDB

神奇的睡眠与我的几点心得 | TXTDB — Thu, 29 Dec 2011 08:30:06 +0000

[...] 从此我开始关注时间管理，时间管理中很重要的一个议题是：如何能够获得高质量的睡眠？如何能在白天拥有最佳的精神状态？ [...]

五年后你在何方 | TXTDB — Thu, 29 Dec 2011 07:16:08 +0000

[...] 一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间，这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。 [...]

heracles-sk — Thu, 22 Dec 2011 17:24:15 +0000

我现在每天3点多才能睡着哎麻烦死了

五招提升你的搜索技巧 « 皓月星辉 — Thu, 22 Dec 2011 15:50:42 +0000

[...] ["词句"] 搜索拼写完全相同的单词，词组。比如搜索：“提高睡眠”，只会出现”提高睡眠”为一个词的结果，而不会搜到”提高”和”睡眠“两个分开词组的结果。（中英文的双引号都一样）。 [...]

柳比歇夫《奇特的一生》时间统计法总结 - 励志故事 - 美文美汇 — Tue, 13 Dec 2011 13:44:13 +0000

[...] 身体虽不好，但长寿，一生基本健康。因为他是根据自己的身体规律去工作，投入和产出达到了一定的平衡。他睡眠时间很长，有十个小时；他累了就去休息。这些对身体的投入，保证了他产出时需要的精力。 [...]