拒绝借口之打败自卑，你就能致胜
个人提升 July 14th, 2009
向借口开刀是决定你能否胜出一般人的标志，褪墨最新系列《拒绝借口》。
自卑者最大的借口就是自卑的反面——缺乏自信！对自己若缺乏信心，你无法找到自己的强项，你就不可能成功、快乐。自卑感会阻碍你实现愿望，反之，自信却可以把你推向成功的巅峰。相信自己，信任你自己的能力。这种心态重要极了，因为这些都是你无需向外索求的成功资本，你若不去探求发掘资本，你也就放弃了成功。打败自卑感的最大秘诀就是将脑子填满信念。培养对自己的信心吧，这样一来，你将会有无往不利的人生。
如何拒绝自卑，建立自信呢？下面10条简单而可行的规则，成千上万的采用之后都获得了成功。采取这些规则吧，你也能对自己信心十足。
- 构思你自己成功的形象，牢牢印在脑海中。不屈不挠固守这幅形像，不容它褪色。你的脑子自然会产生出具体的画面。不要怀疑形像的真实性。这样最危险，无论情况显得多糟，请随时想象成功的画面。
- 每当消极的想法浮上心头，请马上采用一个积极的想法来与之对抗。
- 有意忽视每一个所谓的障碍，把阻力缩小。研究分析面临的困难，尽量加以克服，千万别因恐惧而把问题看得太严重。
- 别过度敬畏别人，培养一种“自以为是”的心态。为，没有人能比你更好地扮演你的角色。请记住：大多数的人虽然外表看来很自信，其实往往跟你一样害怕，一样不信任自己。
- 每天念10遍下面的积极语句：“如果上帝帮助我们，谁能阻挡我们呢？”（暂时别往下看，充满信心地复述这句话。）
- 找一个专家帮你找出自卑的主因。由童年研究起认清自己对你有帮助。
- 如果遇到困难遭到挫败，要拿出一张纸列出所有对自己有利的因素，这些因素不但可以让你变得积极，而且更能使自己冷静、客观地面对问题。
- 确实评估自己的能力，然后再将它提高10%。别太自负，但要有足够的自尊。
- 相信你的能力无限之大。时刻不要忘记接受积极的思想，不给空虚、沮丧、疲倦留有侵袭的时间。
- 提醒自己别和你的恐惧商量如何去做，而是采取主动积极的态度去分析问题、解决问题。
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关于
July 14th, 2009 at 5:19 PM
那比如说考试，如果一次次的自信面对换来的却是一次比一次严重的打击
那我下一次是实在做不到再次自信了，怎么办？
（因为我发现一次考试失败后下一次考试前会有种把“自信”列为“上次失败的经验”的类似潜意识的可怕想法，而且挥之不去）
July 14th, 2009 at 6:17 PM
给自己设定一些简单的目标，在不断达成目标的过程中不断地培养自信心。
July 14th, 2009 at 6:21 PM
请相信，这正是考验和培养我们“自信”的过程，因为“失败是成功之母”是需要条件的，那就是反败为胜的势力，势力是需要时间、经验、奋斗打造的，只要我们持之以恒地努力，势力就会成就我们的自信。“如果上帝帮助我们，谁能阻挡我们呢？”！
July 14th, 2009 at 6:24 PM
不好意思，势力应为实力！
July 15th, 2009 at 11:49 AM
可能我说的是题外话。
我相信，无论是翻译的还是原创的，内容是可以肯定的，具有建议性和启发性。可是，我觉得，缺少点文字的文学性，给我的感觉是这些非常教条，充满着建议，却体会不到良苦用心。其实，那些学者的文章不仅体现着思辨性或哲理性，同样体现着文学性，即使是科普说明文，也可以有点文学味道。
我这样说并不是要求一定要引用、排比、比喻等等修辞手法，修辞手法的运用就是使人更容易理解，更强调，然后使人更容易回味、深思。或者，摆事实讲道理并用，千万别光讲道理，那样会十分乏味的。
然后是文章的逐点列出要详细，具体而不冗长，两句话的展开是说不清事情的。
最后建议多加点例子，多多对比，适当的话可以加点比喻。要把道理讲得深刻和透。
虽然大家都不是什么文学的人，但的确，文学（艺术）会带给人震撼。形式和内容并重，即使内容更重要，不要忘记形式啊！
个人愚见，还请多多指教，措辞不当之处，还请见谅。
不要扔番茄啊，本人的防御能力很低的。
July 15th, 2009 at 2:59 PM
春神的指教有多长她的自卑就有多长
July 15th, 2009 at 4:25 PM
支持褪墨，哈哈
—–你的长期读者
July 15th, 2009 at 9:46 PM
我就是缺乏一种骨子里的自信，要好好锻炼自己，这种自信不能少~~
July 16th, 2009 at 9:56 AM
拙见：“成千上万的采用之后”应为“成千上万的人采用之后”
“为，没有人…”应为“因为，没有人…”
“大多数的人虽然外表看来很自信，”应为“大多数的人虽然外表看起来很自信，”
July 16th, 2009 at 2:07 PM
学习了
July 16th, 2009 at 2:43 PM
自己信心十足
July 16th, 2009 at 5:15 PM
支持褪墨，哈哈
July 16th, 2009 at 5:48 PM
正是这样。。自己老是好多借口
July 17th, 2009 at 5:11 PM
相信你的能力无限之大。时刻不要忘记接受积极的思想，不给空虚、沮丧、疲倦留有侵袭的时间。
July 23rd, 2009 at 12:55 PM
请记住：大多数的人虽然外表看来很自信，其实往往跟你一样害怕，一样不信任自己。
原来是这样啊~~
October 5th, 2009 at 10:55 AM
受用
借到博客去用用，谢谢！
February 3rd, 2010 at 11:34 PM
说实话我是一个很自卑的人，对比自己高的人总是觉得抬不起头，还有我不喜欢说话。我知道这个不好，可是我也不知道如何才能克服
April 19th, 2010 at 11:58 AM
毫不留情的拒绝自卑，不惜一切代价的追求自信，这些想法真是相当天才，受教了
July 16th, 2010 at 11:40 AM
通过阅读您的建议，内心深处也在不断从中吸取营养，并进行了一番深深的思考，我们每个人都应该做这样的境界，才得已做好真正的自己，最好的自己。