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放慢生活的脚步不知道为何,我们的脚步总是匆匆忙忙。是否因为前方有一个美好的目标正等待着我们,若我们放慢脚步,它就会消失呢?那么这样的目标到底是什么呢?大学、好工作、美貌(好像都不是)……

我想大部分人都认为,表现出忙碌是一种美德。可事实是,只有我们忘记这虚伪的表面现象,我们才能真正地去决定什么事情才是最重要的。

停止忙碌,也不要再烦恼无法完成每一件事。当你给自己多一些空间,不再那么匆忙时,许多好点子会自动浮现。你的好的点子们不会因为你陷入忙碌而出现的。相反的,在忙碌的空档,当你静静独处时,智慧才会常常浮现。从今天开始,试图让你自己变得比较“悠闲”一点,多和家人相处等等,结果一定会让你感到惊喜。

休息时就该休息,即使我们多么没时间,也必须强迫自己这么做。因为处理事情过于长久时,就会见事物变得单调,也使自己更容易疲乏。况且,长久维持不变的姿势,也不见得对健康有益。与其没有效率的干耗下来,为什么不起来走走呢?说不定经过活动,思路又活过来了呢。

我们不是机器,是无法连续运转的。不管你是坐着或站着学习、工作,同一姿势只要超过一个小时,你的身体就会产生疲累现象,精神也会渐渐无法集中,效率就开始下降。

如果这时能适时的进行短暂休息的话,休息时造成的微小损失算什么呢?休息过后,你的效率会比不休息时来得高多了。

你可能和大多数人一样,不到身体支撑不了的地步,绝对不会停下来休息。那么你就得改改这个坏毛病了,当你感到肌肉紧绷、背痛、轻微的头痛、疲累的双眼、无法集中注意力等时,一定要休息!

休息并非意味什么事也不做。休息的意思,是要你慢下脚步、放松自己紧张的情绪。散步是一种休息;躺到床上也是一种休息;出去看场电影、读一本好书、看电视、听音乐,甚至和朋友打电话,都是一种休息。

休息能使你的身体释放紧张,使身心重新回复到一个正常平衡的状态。一旦你得到充分的休息,你就会更有活力、更有冲劲。丘吉尔(睡午觉的支持者)这么说的:“很抱歉,每天中午我都必须像个小孩儿般上床睡觉,可是睡过午觉以后,我就能一直工作到半夜一两点,甚至更晚。”

热爱生活的人,请放慢生活的脚步吧~那沿途的美丽景色带给你的,不仅仅是愉悦的感受,还有对人生的思考,它甚至能避免某些灾难的降临。

今天在路边的徘徊是为了明天走得更好!

人生难免会遇到挫折,这是不可避免的。没有河床的冲涮,便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验,也便没有不屈的人格。正因为有挫折,才有勇士与懦夫之分。而超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的! 阅读 »

如何寻找机会

个人提升 November 21st, 2007

改变你生活和他人生活最有效的方法之一,就是抓住每一次改进的机会。机会就在你的眼前,时时刻刻,但是你却没有发现它。所以怎样才能使你睁大眼睛抓住机遇呢?怎样才能使你看清隐藏在你周围的每个机遇呢?

  • 和那些富有创造力的人交往

那些富有创造力的人通常能够看到所遇到的机会,而他们的洞察力也会影响你。学习认识世界一切可能性的最好方法就是多和这些将大量时间花在创造新事物的人交往。同那些艺术家、文学创作者、创业者、网站设计师、思想家、音乐创作者,市场产品的开发者等等,一切从事建设性事业的人交往。尽可能的多花些时间谈谈创造性思想以及思考他们的可行性。随着Web 2.0和社会媒体的发展,你遇见那些有创造性的人以及和分享他们具有创造性思想的机会比过往历史上任何时代的机会多多了。无论你在哪儿,只要你能够上网,你就可以遇见、并且和这些来自世界各各角落有创造力的人交谈。想想我们当今社会的连通性给我们带来了多少广阔无际机遇,这是一件多么美妙的事情啊!

  • 记下每件使你惊奇的事

许多良机都充满惊奇,而且惊奇常常是有趣的、神奇的和有深刻见解的。在任何时候都随身携带一本小小的记事本数码相机,并且记录下每一件使你感到惊奇的事情。你将会从这些惊奇中发掘出无限的机遇来创造新事物。

  • 记录问题

伟人说世界上不存在问题这种东西,只有机遇。我承认他们很可能是对的。因为每个问题都有解决的方法,而这些方法对其他人也同样充满价值。将一切障碍和困难以及你克服这些问题的方法都记录下来,这样你就为他人带来了有价值的机遇。
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