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读者 meizi 投稿,原文来自《新周刊》第344期。

忐忑的世界需要一首安魂曲。现实的社会需要无数条温情短信。

在戾气与善良、冷漠与温情、真相与谣言混杂的微博世界里,@新周刊的“早安先生”每天早上8点会道一声:“早安,各位”。每天晚上12点,@新周刊的“晚安小姐”会道一声:“晚安,各位”。至今已一年。

“我想,你是一位每天进门出门都会和爱人亲吻的绅士吧。”有博友如此猜想。

“新周爱人——零点一声‘晚安,各位’,真有粉丝说‘就等你这句晚安呢,我好去睡觉’,早上起晚了,粉丝会骂‘死鬼,好懒’,分明是爱人关系,不过是分床制的。”(@肖锋)是的,@新周刊就是你的爱人和玩伴,它负责每天早上给你打一针鸡血,晚上再给你贴一剂安魂膏药。

早安励志

每一天清晨。

你从新疆阿勒泰的暴雪中醒来;你从江西写着“拆”字的楼顶醒来;你从河南节能减排停止供暖的床铺上醒来;你从拥堵在京藏高速公路的驾驶舱中醒来;你从板车、汽车、卧铺、宿舍、筒子楼、别墅、复式楼、电影院、网吧、洗浴中心、草坪、海滩、纸板……醒来。

上帝保佑起得早的人。

因为马克·吐温、曾国藩、仓央嘉措、马丁·路德·金、塞万提斯、培根、但丁、歌德、泰戈尔、莎士比亚、罗曼·罗兰、纪伯伦、罗素、高尔基、小王子等,会跟你道一声早安。

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时间是生命的原料,我们有多大的成就取决于怎样利用我们的时间。 阅读 »

本文来自读者邓子辰投稿。

曾经一个修行很深的和尚,请教一位大师:“我虽致力求道,但心总有不安,请大师为我安心。”大师答:“你把心拿来,我为你安。”和尚说:“我找不到我那颗不安的心。”大师答:“我已经把你的心安好了。”于是和尚大悟。这是禅宗初祖达摩大师传法二祖慧可的故事。

人的一生,自有其跌宕起伏。我不指望能像前人那样能大彻大悟,但也希望不致迷失了自我,有幸看到了几个有帮助的工具:镜子、祈愿杖、侦探帽(和放大镜)、蛋、勇气棒、登山钩。希望与大家共享。(注:这几个工具不仅是只解决心理面临的问题,它们来自温伯格的百宝箱,详细可看《咨询的奥秘》下册)

当我不知道我究竟是谁、我在为什么而工作时,危机就产生了,直至心力交瘁。因而当我迷茫时,最需要的是一面能反观自己内心的镜子。

镜子:镜子代表了我审视自我以及寻求和利用反馈的能力。镜子所反映的应真实、并始终保持一致。

下面这三个问题会有助于形成真实的全景影像,我就是把这三个问题当做镜子来用:

  1. 我怎样来到这里的?
    • 我因为什么原因而接受做现在的工作?是为了收入增加、保障、经验、还是挑战?
    • 我当时是否得到了自己想要的合同,或者是否做出了让自己后来耿耿于怀的让步?
  2. 我现在感觉怎样?
    • 我渴望在这里工作吗?对项目有信心还是有不祥的预感?
    • 对安排的任务,自己是感到迷惑不解还是很清晰?对完成自己的项目任务是否很有把握?
    • 我对工作中的成功的理解是什么?是金钱,还是业绩、能力?如果是不断重复自己之前的工作,自己会厌烦吗?
    • 在这里什么感觉,是感觉很勉强、或压力很大吗?如果是,能说出是哪些事情让自己有这种感觉?
    • 无论我感受如何,它是成功完成此工作所需要的正确心态吗?如果不是,我该采取什么措施来摆正心态?
  3. 我希望发生什么?
    • 我自己有过长远规划吗?现在的工作是我长远规划中的一个不可或缺的环节吗?
    • 我在这里工作的目的达到了吗?我还会在这里干多久(或者我还会在这个位置上做多久)?

如果不知道自己想要什么,你就不大可能得到它。在迷茫时,我需要祈愿杖来发现自己究竟想要什么。

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