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通过PUNCH法来开始演讲
演讲技巧 October 27th, 2011
本文原文《Start your presentation with PUNCH》来自Presentation Zen，由 汤宗荣 翻译。
在演讲中，晕轮效应提醒我们好的第一印象非常重要。要想抓住观众的注意力，与他们建立关系，演讲者必须在一开始就引起他们的兴趣。因此，用一个强有力的方式来开始演讲是极为重要的。《会说话的管理人》一书作者格兰维尔·涂古德（Granville N. Toogood）也强调要迅速而有力地开始。“为了避免出师不利，请以正确的方式切入主题。”他说，“为了刺激观众的头脑，你必须快速地引人注目。”迅速地引人注目、以一个有力的开始来与观众建立牢固的关系，这样的方法有很多；经证实可行的方法至少有五种可用于演讲的开始，恰好，这五种方法的首字母构成了单词PUNCH（生动有力地表达），它包括：个性化（Personal）、出人意料（Unexpected）、新颖（Novel）、挑战性（Challenging）和幽默（Humorous）。好的演讲至少使用了一种或以上。
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个性化（Personal）
使你的演讲显出个性。有一次，我在一家公司观看了一个关于工作场所安全的展示（该公司从事危险性工作）。这个展示非常了不起，开始时，展示者使用了一些高分率的可爱小孩图片。讨论完“我们的小孩”（大部分观众都有小孩）是多么的重要后，他告诉大家屏幕上的小孩是他的。生活中他最关心的事就是长时间跟孩子在一起，照顾他们。为了我们的家庭和我们自己，他说，我们都有责任确保自身仔细注意工作安全的规程和规则，这样，孩子就不会在某天被告知他们的妈妈或爸爸不会再回家了。这是一个有感染力的、个性化的、跟主题密切相关的开始。它吸引了大家的注意，为接下来的展示打下了基础。而如果仅仅以要点的形式把安全规则列出来，这样的展示效果会怎么样呢？像现在这样就明显更加个性化。
有很多方法可以使展示的开始显得人性化，但人性化并不意味着做一个长长的自我介绍，或者用组织结构图介绍自己的背景，或者说明你为什么有资格在这里进行展示。总之，讲一个自身的故事可以使展示的开始给观众留下深刻的印象，前提是这个故事阐明了一个有吸引力的观点或是用一种令人难忘的方式展开主题。
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。 阅读 »
培养创造力的9种方法
个人提升 March 26th, 2008
我相信创造力和灵性之间是有联系的。这里的“灵性”指的不是某种宗教信仰，而是人类的精神，我们的根源。拥有它，使我们能够感受到与生命之间的息息相关。拿破仑·希尔把它称为“无穷的智慧”，Deepak Chopra 称之为“纯意识”。我的朋友 Joshua Roman 则用美丽的词藻将之形容为：“……我们心中的一片永无止境之地”。这个存在于我们心中的美好世界虽然无法用文字准确的描述，却可以用心感受到。
拥有创造力即意味着放松身心，进入自己内心的这一境界之中，运用所谓的“无穷的智慧”。这是我们每个人都拥有的天赋，它有待于你去发掘。我们每个人都是拥有才华的生命个体，因为我们都能够汲取相同的无尽之源。我们都天生被赋予了这样的厚礼。
从创造力出发时，我们拥有的是一片丰裕的土壤，不存在任何束缚。只有当我们从竞争的角度考虑时，限制和短缺才会被考虑进来。
所谓“更有创造性”是一种不恰当的说法。你本身就是一个具有创造性的个体。然而，你可以通过实践，使自己变得更加娴熟，或者更深入的理解围绕在你身边的创造能量，这种能量，是你在任何时候都可以无限汲取的。
我个人在实际中从以下九点来帮助自己“培养”创造力，希望能够给大家提供一些启发。
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处于放松状态
用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、你热爱的或能够使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。
想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。
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