拥有创造力即意味着放松身心，进入自己内心的这一境界之中，运用所谓的“无穷的智慧”。这是我们每个人都拥有的天赋，它有待于你去发掘。我们每个人都是拥有才华的生命个体，因为我们都能够汲取相同的无尽之源。我们都天生被赋予了这样的厚礼。

从创造力出发时，我们拥有的是一片丰裕的土壤，不存在任何束缚。只有当我们从竞争的角度考虑时，限制和短缺才会被考虑进来。

所谓“更有创造性”是一种不恰当的说法。你本身就是一个具有创造性的个体。然而，你可以通过实践，使自己变得更加娴熟，或者更深入的理解围绕在你身边的创造能量，这种能量，是你在任何时候都可以无限汲取的。

我个人在实际中从以下九点来帮助自己“培养”创造力，希望能够给大家提供一些启发。

• 处于放松状态

用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、你热爱的或能够使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。

• 感恩

想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。

• 激发你的想象力

想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。

尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。

• 专注于此刻

每一位杰出的音乐家或艺术家都会告诉你，当他们在创造伟大的音乐或艺术品的时候，他们的头脑中没有任何杂念，他们完全沉浸在此刻的创作之中，感受意识的流动。运动员们把这个称作“现场感（being in the zone）”。你可以通过对你此刻做的任何事情（不管是在吃饭、洗碗、整理床铺，还是别的什么）倾注全部的注意力，来尝试练习仅把全部意识集中在当前时刻的能力。沉思可以起到很大帮助。参考阅读《如何保持注意力》。

• 得到灵感

试着去想象打动你的美好事物。翻阅含有能够激发人思维的图片的书籍，参观美术馆，读启发人灵感的文字，与能够使你冷静的人交谈。

• 画图

这也许听起来有些可笑，但确实是发掘自身创造力的有效方法之一。画图促使你从不同的角度观察事物。在这一点上，我强力推荐一本由Betty Edwards著的《像艺术家一样思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的书，以及她所写的与之配套的手册。这本书是专门为那些从未受到过绘画训练的人撰写的。我从一本心理学教材上第一次听说它，阅读后发现，自己从其中的深刻见解里学到很多东西。

• 寻找替代方案

保持好奇心。试着问自己，如何以不同的方式完成同一件事情。 当你看到了一个问题的解决方案之后，再问一问自己：“有什么其他方式做这件事呢？”心理上建立起这样的一种态度——“总有另一种方法”，即便其他方法看起来似乎“不可行”时，也要如此。

• 开放的心态

不要将任何你想到的点子拒之门外，不要轻易对它们作出判决。重视每一个从你的大脑里冒出来的主意，哪怕是那些看起来“愚蠢”或“显而易见”的想法。这个方法能够催生更多有创造性的想法从你的心中浮现出来。

• 把思考过程落在纸上

用一叠活页纸（或者一个笔记本，我更愿意用活页纸，这样你不会因为要保持纸页的整洁和相互间的组织性而感到约束）。写下思考中你的大脑里冒出的一切：随意的词语、短语、主意、想法……有时，你也许会想要把一些元素圈在一起或在它们之间画线，来将不同的主意联系在一起。当灵感闪现时，一定要跟住它。这时如果你突然想到了另一个主意，先把它简略的记在同一张纸或另一张空白的纸上。这也是我组织博客文章的方法。我都是从一些念头和要点出发，有时候一开始它们还显得很蹩脚，但是一旦我进入了“思维流”里面，一篇文章就开始逐渐在我的眼前现出雏形。

原文：9 Ways of Cultivating Creativity – Thinksimplenow

译者：灵渐川（GTD翻译小组核心成员）

我们都知道写好一个博客，除了要有优秀的编辑外，最关键的还是内容的创新。Problogger做为国外一个非常优秀的博客，他是如何不断地保持自己的内容创新的呢？让我们看看他提到的方法：

• “进化论”

该如何去完善×××（某个想法）？

新思想不断建立在旧思想上就是一个逐步翻新的过程。虽然每一步都跨越很小，但是通过日积月累，必将产生重大的影响。

大多数blogger都会以这种方式来更新博客，即收集自己或别人已有的想法并将其拓展延伸。

“进化论”可能是产生创新思维最常见的方法，但它不是我认为最具魅力的途径。

• 新思想，新启迪 — 用新的眼光观察旧的事物

怎么用不同的方式来处理/思考×××（某件事）？

我想举这个例子来阐述这个观点：我与我的听众们进行了一个活动。我发给每人一把叉子，让他们在两分钟内尽可能多的想出叉子的其他用途。刚开始时，大多数人的思维都被局限在之前对叉子的固有印象中。但是一旦有人跳出了这个思想笼子，便会发现一些有趣的东西。

• 合成 — 将两个或多个想法融合成一个新想法

我如何将X的优点和Y的优点结合在一起？

这是我最钟情的创新方法。因为它充满了挑战和各种可能性。

当有人提出如果把剧院和餐厅结合起来会发生什么，于是在餐厅里上演舞台剧便成为了现实。

现在，这种“合成技术”被越来越广泛的运用到博客的制作中，例如有些人会将论坛，视频，音频，聊天室放进博客里。

• 革新 — 一个全新的想法

我可以采用什么方法来替代×××以达成目标？

说到这点，我不由得想起最近碰到的一个曾经从事网络时事通讯的朋友。当他发现做时事通讯效益越来越少时，便决定转型做博客。这是一次事业的革新。他并未改变自己的目标，而是采用了全新的途径去达成目标。

• 改变方向 — 一个全新的目标

如果一切从头开始，我们要怎样作出改变？

这种方法无论是对一桩生意还是个人而言，都比较极端。它要求我们清除一切记录，从头开始。

我相信创新还有许多其他的方法，因此我想听听你的意见。不过，我相信以上的这五点能带给你一个好的开端。

原文：How to Be a More Creative Blogger – Methods of Creativity | 翻译：常想一二