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孩子可以教给你的七种快乐办法
生活金点子 September 5th, 2008
你没有必要深谋远虑去想如何才能快乐。事实上,没有那种学校或者培训能够告诉你如何快乐,你也没必要苦思冥想如何才能快乐。如果你真的不知道怎样才能快乐,看看你的周围,是的,从孩子们身上学习!
笑是孩子们的天性,如果你花点时间和孩子们在一起,你会很容易被孩子们的笑声感染,即使他们有时会不高兴,过一会就跟没事一样。
不管怎样,下面七种快乐的方法是你可以从孩子们身上学到的:
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为现在而活
孩子们能够只对当前他所遇到的事情感兴趣,他们对事物的感觉总是建立在他们遇到的事情上。他们的情绪也是时常随着他遇到的事情而变化的。通常他们会因为他喜欢的玩具或者游戏打架或者心情沮丧,但是只要他们被新的东西所吸引,所有消极的情绪就不复存在了,因为他们寻找到了新的快乐。
但是,对于成年人来说,我们在经历不快乐后,往往趋向于保留那些伤感情绪,我们总是把很多不好的情绪堆积起来,脑海中总有挥之不去的阴影。我们好像不是为现在活着,如果不能忘记过去的伤感,你就很难在现在获得快乐。
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同时只专注一件事情
当小孩子玩捉迷藏游戏的时候,他就只是在玩捉迷藏,他不会去一边玩捉迷藏,一边还要想他下午还要画的画,或者明天要去搭的城堡。他同时只关心一件事情。
对于成年人来说,我们每天有太多的压力,这是因为我们同时必须去想甚至去做多件事情,我们被太多的“TODO LIST”淹没。尽管你会同时做多件事情,但是你发现更容易出错,算下来时间还是不够用。这时候,你应该尝试同时只做一件最紧迫的事情,当你完成它的时候,你在开始做另一件。你会发现生活中有了喘息的时间。
青年人容易犯的一个大错误,就是太关注钱,将金钱作为衡量成功的唯一标准。实际上,钱的作用在于,你能用它来干自己想干的事。钱本身并不是生活的目的,你自己想干的事才是。 阅读 »
钱,不能买到幸福(为什么金钱不能买到幸福),这是众所周知的道理。虽然这是绝对正确的,但是贫穷同样也不能换来幸福。有些人很有钱,然而还是苦于得不到幸福;相反,另一些人只有很少的钱却也满意地度过了一生,那是因为他们懂得最大限度的享受他们所拥有的。
还是既拥有财富又拥有幸福最让人满意,为了实现这样的目标,我推荐如下步骤:
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珍惜简单朴素的生活
生活的目的不是拼命积累钱财,我们必须学会珍惜我们所拥有的,并且感恩已有的生活。举个例子:如果我们把房间里不必要的杂物扔去,房间就会让人感觉很空很自由。
如果你认为幸福来自对财产的占有的话,那你就错了,要是一点儿财产就能让你感到满足,你也能获得幸福。我们的幸福不在于我们拥有什么,而是在于我们内心的满足感。
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不要成为钱的奴隶
你会不会因为花钱而心痛,如果那些是为了买一些有用的东西?甚至像比尔盖茨先生也会因为花钱而感到不高兴,有人说他乘飞机时都选择经济舱而不是头等舱。然而实际问题是:倘若你不愿意花钱,那就失去了挣钱的全部意义了。
看待金钱的一个好的态度是把它看成是循环流动的——也就是说,去花钱会把更多的钱带进我们的生活,不要像修个水坝一样把所有的钱存在里面;我们应该把钱花出去,花在有意义的事情上,蓄水没有意义,除非我们用它来发电;同样的,如果我们存钱是因为花钱太痛苦的话,那也同样是没有意义的。
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