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本文原文来自 Procrastination and Perfectionism ,由 Ankeran 翻译。

很多拖沓成性的人没有意识到他们其实是完美主义者,因为他们从来没有把事情做的很完美,或者试图做的完美。别人没有告诉他们所做之事是完美的,他们自己也从没这么觉得。于是,他们误入歧途了,要做完美主义者的想法时不时的暗示他们要把事情做的很漂亮。但是,这种想法根本就不是完美主义的真正的动力

完美主义是一种幻想,而无关现实。下面看完美主义的想法是如何影响我的。我先决定要做一些工作,比如,为出版商审定稿件。我接受这个工作,可能是因为出版者会送我一些免费的书作为回报,这些书我可能会读一读。反正不管什么原因把,我接受了这个工作。

然后忽然之间,我幻想的生活开始了。我想象自己写着最漂亮的审定报告。我想象自己读透了稿子,写出了一篇报告。作者通过它,很好的修正了原稿。我想象出版商拿到了报告,然后说:“哇噻,我从没读过这么好的报告。”我想象我的报告十分准确,恰到好处,给了作者和出版商很大帮助。

为什么我这么爱幻想?鬼知道。或者这是因为我的不自信。可能是因为在我还是孩子时,父亲没有给我足够的赞美。或者我偶然实实在在的做了一件漂亮事,父亲就拼命的赞美我。很可能这就是完美主义的真正原因。但这只是我发明的实践三部曲,并不被真正的心理学所认同(关于第一步请阅读《结构型拖延》。这篇提到的是第二步,第三步是什么,我还没想出来),所以就先别管为什么我们会有这么多的幻想了。关键是如果你是个拖沓成性的人,一般情况下,这样想法很可能浮现在你的脑袋里。

这是完美主义的相关意义所在。它其实无关事情做的完美不完美,而只是利用手头的工作来满足你尽善尽美的癖好。

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幸福取决于我们头脑的状态,而不是我们社会地位或银行账户。 阅读 »

MBTI系列《读懂自己,读懂他人》由MBTI论坛创始人 彭萦 投稿。

按照性格类型来选择恋人李碧华说:“大概在一千万人之中,才有一双梁祝,才可以化蝶。其他的只化为蛾、蟑螂、蚊蚋、苍蝇、金龟子……,就是化不成蝶。并无想象中之美丽。”

两个人是否能终成眷属双飞成蝶,最重要的原因也许不是两个人是否能产生刹那的电火石光,也不是两个人是否门当户对,更不是两个人是否男才女貌。最重要的是,两个人的性格是否能像两个齿轮一样刚刚好契合在一起,即便它们的大小、形状还有转速都迥然不同。

不同性格类型的人对恋人有怎么样不同的期望呢?(如果你对MBTI的四种基本性格类型还不了解,请先看《读懂自己,读懂他人(三)之四种基本类型》,它会让你对每种基本类型的明显特质有个形象的了解。)

NT理性者:我寻求的是思想伴侣,一本读不完的书。

选择一个合适的终身伴侣是非常困难而且危险的事情。我需要经过详细的研究以及冷静而严格的筛选,才能毫无保留的许下承诺。择偶可是终身大事,不能草率行事,不允许出现错误。对我来说,能和另一半分享我所关心的事物是非常重要的。我希望我的恋人是聪明的,卓越的,有思想的。如果不能周期性或者稍微长时间的讨论一些抽象性的话题,我会觉得若有所失,空洞洞的。所以我择偶的一个主要标准就是那个人的思维能力,比如洞察力和想象力。我希望那个人能不要在具体和世俗的问题上纠缠不清,而是更多的和我一同探讨抽象性的知识。比如政治学和经济学原理,语言学认识论等问题,或者科学技术方面的成就,创新与变革等等。所以,也许NT理性者和NF理想主义者对我来说更适合。但我也注重实效,所以也许有时候我也会从伴侣身上寻求照顾和安全,那我会喜欢SJ护卫者;也许我也会被SP艺术家的热情和丰富所吸引,产生火花。

总的来说,我寻求的思想伴侣。一本读不完的书。
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