Posts Tagged ‘简化’
本文投稿来自博客惜墨。
人生好似一条曲线,起点和终点是无可选择的,而起点和终点之间充满着无数个选择的机会。如果你想实现自己的梦想和价值,你就必须善于选择自己的人生之路。
我有时很羡慕古人那种简单的生活,没有电视,没有网络,没有游戏,没有那些困扰我们的邮件,短信,电话……试想,这些东西突然从你的生活中消失,你会做什么?我想我会找个安静的午后,泡杯淡淡的绿茶,静静地看一本等了我很久的小说。
虽然出生的起点我没办法选择,但是我可以做到将诱惑从我的生活中一点一点的去除掉,过上真正简单的生活。最近一个月,我试图简化我的生活,将不必要的事情舍去,关注真正重要的事情。通过简化,压力减少了,我可以专心的去做我想做的事情,不用担心其他事情。
那么如何简化你的生活呢?下面有一些不错的建议。
一、创造简单的生活环境
在一片狼藉的环境里你想过上简单的生活?没门!
想要简化生活我想第一步就要先学会创造一个简洁舒适的环境。在一个简洁舒适的环境里,你可以更加安心专注于眼前的工作,而不会受到其他外界因素的干扰,这会使你更加高效。
1、清洁
你的桌子多久没有抹了?上面是不是有一层厚厚的灰了?是时候来个大清洁了,拿上抹布,从头到尾彻彻底底的擦洗一遍吧。
2、分类存放东西
当你把每样东西都有序的放在那里,你就可以快速的找到他们,这为你节省了不少时间。我曾经把各种文具,数据线,储存卡混乱的放在一个抽屉里,当我想要找一个东西的时候,会花费我很多的时间。后来,我为每个抽屉贴上标签,文具类的我只放文具,电子类的,我会放MP3,数据线,内存卡等等。通过分类别我会很容易的找到想要的东西,也不会为某个东西应该放在哪个抽屉而发愁了。
拓展阅读:《文件归档的学问》
3、把墙漆成彩色,而不是白色
当你在一个主要都是白色的环境里,你可能更易于焦虑和抑郁。这是因为你的本性是多彩的,单调的颜色会使你感到抑郁。为什么不把墙涂成你喜欢的颜色呢?这会给你带来更多的灵感。
4、良好的自然光线
我们都知道有窗户的房间要比没有窗户的房间好。但是,最理想的房间是光线柔和,不是太亮,也不是太暗。光是一种能量,房间太亮的话,会带来热和耀眼的光,反倒会让你感到筋疲力尽。
5、健康的绿色植物
我们的本性是在户外。植物可以让我们感到舒适,就像在户外一样。植物还可以吸收有毒气体,带来新鲜的氧气。为什么不在你的房间里放上一盆绿色植物呢?这样会给你带来美好的心情。
6、有趣的彩色艺术品
艺术品可以给你带来灵感,尤其是有趣的,彩色的艺术品。当你在思考的时候,没准这些小东西会给你带来新的灵感。同时,当你累了的时候,欣赏这些艺术也是一种不错的放松。
7、收集箱
你可以找一个大的纸盒当作你的收集箱。我用牛奶纸盒当作我的收集箱,里面可以放资料,纸张,等等。这样可以让你的桌面不再凌乱,变得有序整洁。同时,一个漂亮的DIY纸箱,也是桌子上的一道风景。
通过简化生活环境,你已经迈入了简化生活的第一步。现在,你焦虑的情绪是否有所缓解呢?
文章还未结束,点击继续阅读 »
去吧,去成为你想成为的那个人。不要被教条所限,不要活在别人的观念里,不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉。 阅读 »
每当我与那些对Lifehacker有些了解的人谈话的时候,无论对方是一位读者,还是记者,有一个问题总是免不了的,那就是:“你是否按照Getting Things Done去做呢?”我的回答总是非常诚实的一句:“部分吧。”
我读过好几遍David Allen的书,显然David对他自己的方法理论有着充分的理解。但是,就我个人而言,完全的遵守GTD,对我这个头脑简单的普通人来说,实在是太复杂且难以掌握了。因此,我把我的GTD瘦身到了只有最精简的骨架。在剔除一些术语、缩写以及附加的东西后,养成了一个能够完全改变我的工作生涯的习惯。简言之,我可以用短短的一句话描述我的GTD系统。
做出三个列表,每天和每周对它们调整和修正
这句话是我三年来阅读和写作关于Getting Things Done的文章的总结。除了我常用的电子邮件收件箱和日历,我又往我的工作日程中加入了三个列表,我每天和每周都会对它们进行查看、修改和再修改。
-
三个列表
下面是我的这三个列表:
- 任务列表。我的任务列表是关于我最近(比如,下个月)要做的20件小事的列表,它们都是非常容易做到的事情。这个列表相当于David Allen的“下一步行动列表”。我的任务列表上列出的都是我给自己制定的任务,所以我对于在上面记录的东西以及记录的方式都非常仔细。此处是更多关于做出可行的任务列表的方法。
- 项目列表。Allen把“项目”定义为一项有着若干与之相关的子活动的工作。(比如,“打扫干净厅里的橱柜”是一个项目,因为它包括很多子活动:“把书分类整理到图书馆的传动箱”、“清空没有贴标签的箱子”,等等。)Allen说大多数人会有100个项目,而我发现我同时进行的项目不超过10个,也许这是因为我比较缺少雄心壮志,或者我有责任恐惧症。但是就我而言,短期的项目会让我感到轻松灵活;另一方面,长期的项目会转变成一串非常令人头疼的讨厌事,一直等着我到死还做不完,看到它,我就失去了生活的兴趣,而想立刻钻到洞里咬指头,因为我想着“我永远也不会把这个做完”。显然,这不是做列表的用意。
- Someday/Maybe列表。这个列表的名字本身就很好的说明了它的用途。这个列表列出了我还没有做、也许将来也不会去做的事情。像“学意大利语”、“建个BSG迷的网站”和“跑一次马拉松”就被记在这里。这是一个让我的想象力任意驰骋的列表,我会在上面添上任何我将来有可能实现的目标和任务。Someday/maybe列表用于让我大胆的做梦,而不用去想如何去实现。
注意:把这些列表存放在何处完全由你来决定。我喜欢文本文件(.txt文件)和一款我最爱的文本编辑器,所以我只把它们放在三个.txt文件里。你也可以用Remember the Milk、Outlook或Tada-List,这些完全取决于你,只要保证你所使用的工具不会太干扰你,而且你用的很满意。
一旦你做出了列表,你要确实常查阅它们,才算是真的有用。
关于
