其实我们管理地并不是时间，而是我们做的事。我们将事情分配到合适的时间段中，在有限的精力中完成它们，得到更多的产出就是时间管理。

时间管理有很多种方法和系统，而Getting Things Done（GTD）就是其中一套行之有效，也是现在最受欢迎的系统。GTD通过帮助你更好的跟踪和管理你的思绪、需要做的和想做的事，从而使你能在合适的情境中静下心，集中精神完成最重要的任务。

GTD不是一蹴而就的。GTD是一套持续的系统，需要不断地实践才能让你更好的掌握，从而成为你信任的系统。

“把所有事情都从你的脑袋里弄出来。在事情出现就做好相关行动的一系列决定，而不是在事情爆发的时候。以合适的类别组织好你的项目的各种提醒以及下一步行动。保持你的系统更新和完整，及时进行回顾，使你在任何时候都能信任你的系统和对任务的处理。”

• GTD原则

本文介绍了GTD系统由五条核心原则组成：收集、处理、管理、执行、回顾。

• Getting Things Done中文版下载：《尽管去做——无压工作的艺术》

《Getting Things Done》经过重新编排校对后的的中文翻译版下载版。

当你读完原书以后，绝对会迫不及待地开始构造和实践你自己的系统了，下面这两篇文章将帮你避免一些错误：

• 人生规划和GTD——“知”、“得”与“合”

人生是一个不断认清自我，一个提升自我的过程，即：一个不断修炼的过程。借用徐公子胜治的话：知来处去处，得来处去处，合来处去处。为修。

• 纠结的GTD之路——一个GTD初学者的心路历程

不知道是否所有GTD初学者都会像我一样，一开始会不断寻找GTD工具，对于网上各种GTD软件，像什么Thinking Rock，mGSD，各种在线GTD工具，什么RTM，todlodo，Doit.im，以及GTD笔记本之类的工具很神往，同时也很迷惑。到底什么才是适合自己的工具？

当然，你还是希望有些GTD工具可以更快开始吧：

• Moleskine的GTD应用
• 给自己自制一个GTD笔记本
• ThinkingRock:最好的GTD软件
• Doit.im简单介绍和使用感受
• 优秀的在线GTD系统：Remember the Milk
• 漂亮简单的纸质管理工具：Hipster PDA
• iPhone+Mac+Omnifocus实践GTD和ZTD的几点心得

当你开始实践GTD后，渐渐地发现其实你要不断地调整、精简你的系统从而更好的适应你自己的状况。

• 简单做(ZTD)的十个好习惯总结

ZTD（简易做）致力于解决在实施GTD的过程中遇到的问题。GTD 并没有本质上的缺陷因而并不需要本质上的调整。然而人人都有自己的独特之处，ZTD希望为不同个性的人们定做出适合他们的方案。

坚持不断地实践GTD的过程中，坚持不下去了怎么办？

• 学会自律

自律是指我们要有意义地控制自己，有原则地对待事物，能够主动掌握自己的心理和行为。

不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆 —— 北宋·朱熹

一两个月以后，你对GTD的掌握怎样了？查查下面这个列表。

• 一百步掌握GTD

帮助你检查自己的GTD进程，或者用来制定自己学习GTD的计划。长长的列表看起来也相当恐怖，只是希望大家确实意识到进入GTD并不是件很容易的事，很容易半途而废；知道这些进程后，你应该能更有心理准备。

最后，你还可以在这里找到更多与GTD和时间管理相关的知识：

• 褪墨时间管理分类

褪墨上已经发表了100多篇关于GTD和时间管理的文章，相信可以帮助你更快掌握合适自己的时间管理系统。

或许你也想阅读：
iPhone+Mac+Omnifocus实践GTD和ZTD的几点心得（上）	简单做(ZTD)习惯培养5——信任的系统	简单做ZTD全面养成	简单做(ZTD)习惯培养6——管理	简单做(ZTD)的十个好习惯总结
无觅

自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。

——艾伯特·哈伯得

自律是时间管理的催化剂，它是支持时间管理持续执行的基石。塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础。”自律更是人们远离陋习，战胜自我的保障。在《圣经》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们。缺少自律的人将会一事无成。那么，在现实生活中我们为什么会缺少自律呢？

• 没有目标

生活、工作、事业必须有目标，人生必须有计划。在建立事业计划同时设立个人与组织的重要工作目标，为例行工作建立完成标准。在我们不能自己控制自己或要偷懒时，想想自己的目标和达到目标时所带来的一切。当每次一想到“成功的喜悦”就有使不完的劲。

• 没有计划与优先顺序

欠缺自律的第二种表现形式是忍不住要做一些与目标无关或关系不大的事情，做自己喜欢的事情而不是应该做的事情。在遇到这种情况时，耍安排优先顺序，将心力集中于最有成效的部分，这样可以保证所完成的工作一定是最重要的工作，而未完成的工作则是最不重要的事项。

拓展阅读：《做真正重要的事》

• 没有设定完成期限

即使领导没有给我们设定完成期限，我们也要自己定一个期限。还可以把工作分成若干部分，每个部分都设定一个完成期限。强迫自己严格按照设定的日期完成工作，绝不更改完成期限。同时，在授权时，也要要求别人排定完成期限。这样可以带给人一种“紧迫感”，它可以强迫我们约束自己。

拓展阅读：《如何利用期限来完成任务》

• 没有追踪进度

千万不要把计划当作一种形式，一定要实施它，监控工作进展程度。

• 没有运用随手可得的工具与技巧

运用褪墨介绍或使用你自己的工具和技巧：每日计划、每周计划、完成期限、待办事项清单、工作日记等。

• 对工作缺少兴致

漠不关心，对工作缺少兴致，是效率的大敌。重新检讨工作态度，认清漠不关心的态度更难形成自律。设立简单的目标，在达成目标以后奖励一下自己，促使自己对工作产生兴趣。

• 做事拖延

找出容易拖延的工作和决定，安排切合实际的完成期限，向别人宣布这些期限，请别人帮我们监视成果。当我们完成工作时，给自己一番奖励。

拓展阅读：《防止拖延的积极步骤》

• 不良习惯

以好习惯取代坏习惯，尽量自主自发地采取有用的行动，使自己有多余的心思去做更有生产力的工作。要养成某个新习惯，就要尽量意志坚强加以练习，向别人宣称自己正在培养新习惯，以免自己故态复萌。在这习惯变得根深蒂固以前，绝不要让任何例外发生，抓住能表现自己决心的第一个机会。最后一定要记住：“形成新的工作习惯或者情感一般要用30天”。

拓展阅读：《一个月培养一个好习惯》

富兰克林认为，自律体现了人类的勇气，是人类所有高尚品格的精髓。如果一个人完全由本能和激情来支配，那么他就会完全丧失道德上的行动能力和良心的自由，就会沦为欲望的奴隶。

所有的成功都来源于自律，要想尽快的养成自律，首先，要想象自己已经变成一个有纪律的人了，然后要像一个有纪律的人一样思考、行动，最后持之以恒。

推荐阅读：《学会自律系列总结》

或许你也想阅读：
做一个自律的人	自律之坚持不懈	自律之勤奋	自律之认同事实	自律之意志力
无觅

不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆 —— 北宋·朱熹

自律是指我们要有意义地控制自己，有原则地对待事物，能够主动掌握自己的心理和行为。自律是职场和生活中的不可缺少的人格素质。一个能够自我约束和自我控制的人，在成功路上必定能闯破种种诱惑，勇往直前！

想学会怎样自律，就读读下面的《学会自律》系列文章：

• 做一个自律的人

建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释。自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。所以就像训练肌肉就要锻炼肌肉一样，提高自律也需要不断自律来锻炼！

• 自律之认同事实

认同事实意味着你准确地察觉现实并且有意识地承认自己的感觉。这个听起来似乎很简单明了，但是当到具体实践中时尤其困难。如果你没有有意识地承认自己在自律方面所处的状况，那么极有可能你在这方面不会有任何提高。设想一下：一个想塑造体型的人并不能按自己的情况制定计划，那最终能取得什么结果呢。类似的，如果你想提高自己的自律能力，你必须知道你现在所处的状况：你的自律能力现在有多强大？哪些挑战对你来说轻而易举？哪些你事实上不可能做到？

• 自律之意志力

意志力是自律的先锋部队。意志力提供给你强烈但是短暂的动力，把它想象成一个推进器，它向后迅猛的喷出火焰，如果调整好合适的角度，它会产生巨大的动力，帮助你克服惰性创造力量。意志力把你所有的精力集中起来，奋力地前进。但是，如果意志力只能用在短期的突击上，那么什么是运用它的最好方式呢？

• 自律之面对困难

面对困难就是去挑战那些你觉得难的东西。当你愿意克制自己去做一些困难的工作的时候，你就能得到别人无法达到的高度。当你停止逃避，停止害怕困难，而是选择去面对它承受它时，你的生活会达到一个新的高度。把困难当成是朋友而不是敌人，这是你的法宝！

• 自律之勤奋

勤奋就是花时间去做事，但是你要能够把时间花费在必须花费的地方。如果我们拒绝花费这些时间把这些事情做对做好，事情就会一团糟了。当然，辛勤工作不等于有智慧，但是勤奋的这个缺点并不能掩盖它在个人提升中的重要作用。一旦你决定了一系列的行动并且已经做好计划，那么没有什么能比勤奋更有用了。长远看来，你的成果来源于你的行动，而勤奋，就是行动最好方式。

• 自律之坚持不懈

世上没有什么东西能够代替坚持，才华不能代替它，那些有才华的人不能成功的实例太常见了；天赋不能代替它，“没有回报的天赋”都快成一个俗语了；接受教育也不能代替它，世界上到处都是接受过教育而不得志的人。单单是坚持不懈和决心就是无所不能的。当你执行任何一项大目标时，你的动机会时强时弱，所以坚持不懈就是在所有时刻让你不顾自身感受努力维持一项行动的能力。

拓展阅读：

• 如何能够自律
• 自律是效率的基础
• 低效能人士的七个坏习惯
• 拒绝借口系列总结
• 学会积极主动

或许你也想阅读：
一个月培养一个好习惯[八月总结]	简单做(ZTD)习惯培养4——执行	简单做(ZTD)的十个好习惯总结	十个步骤培养一个新习惯	对付惰性必杀：(10+2)*5法
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不受控制的邮件系统不可能自发地有助于你；关于预算的一切技巧也不可能自发地帮助你。那些拼命求得纯粹效率的人，主要问题并不在于理解和学会做事系统与否，而是缺少着手做事的自律。

自律常被描述为使人变得更强大的肌肉。本质上，从效率角度看，自律是一种立即行动的能力和激励。

自律在不同领域有不同体现：追求个人发展的人把它视作改变习惯、摆脱旧习惯的能力；音乐家把它视作每天早起练习以保持技术水平和身体操作记忆的能力。

我并不打算全方位阐述这个概念，而要从一个我认为确实有帮助的角度谈：自律是想法变成实践的能力，这是一种将头脑中的想法通过行动来实现并取得实际成果的能力。

学习或创造一个完美有效的邮件管理系统是没有意义的，除非你强制自己在检收邮件时去使用它。

知识本身不是方法的一部分，知识不等于生产力，它并非效率，它是做事必不可少且处于首位的条件，而执行才是花时间和精力学习知识物有所值的步骤。

• 从小做起，逐日积累

若你在生活中不能将小事付诸行动，那要做些例如戒掉十年烟瘾的大事几乎没什么可能。也许能成，但要看运气，每条规则都有例外。

这就是把自律比作使用肌肉的关键所在，因为如果在生活中一开始就想着手处理大事，往往屡试屡败。越是在大事上失败，动力就越是丧失，遇到的麻烦也越来越显得难以克服。

从战胜小麻烦开始积累你的自律能力。若发现自己饮酒过度而想有所节制，那么在别人喝下第一轮后再喝自己的第一杯，这只是一个小改变，但它能引导你走向下一步的成功，像是每周都取消一个晚上的酒会。

逐渐，你的自律能力就增强了，更重要的是你将能应付更大的问题，执行新改变。

若想养成一个习惯而不是戒掉，做法也类似。比如，觉得自己一直不能坚持使用一个新的邮件处理系统，那么每周结束时定个时间强制自己使用它，期间处理所有邮件信息，清空收件箱，保持这个做法直到习惯成自然。此后就能如同例行公事一样做这件事了。

别指望不加锻炼的肌肉能变得强大。

• 责任，自律的救助机制

一个人无论出于什么原因到了肌肉不能动弹的时候，总会通过长期治疗逐渐恢复肌肉力量，最终使行动无须外力帮助。

这对自律是行不通的，曾经有很强自律能力的人也会因放松约束和让坏习惯驾驭生活而失去它。我有过这情况，这有些棘手。

在某个关键时期，你使自律减弱到不靠外力帮助不能再起作用，这就是责任感发挥作用的时候了。让别人推动或强制你去做那些你难以强迫自己去做的事，他们使你对每个行动都保持责任感，不仅仅是在你失败时愤怒地瞪你一眼，而是确保你不会在一开始就失败。

关键是找一个每天与你生活在一起可以帮助你的人，要建立一个新的工作习惯，那么那个人只要在你工作时出现即可。贯穿工作和日常生活的习惯要复杂一些，比如戒烟，可能需要有人在家监督你，比如你配偶或家人，也需要有人在办公室监督你，比如同事（因为没人希望让老板看得更牢！）。

十有八九，那些对我说他们在处理事情上、或应用系统时有困难的人，唯一的问题就在自律这个方面，这是一个简单的问题，但不等于能够轻易处理。
自律，正是如今效率中缺失的那个重要部分。

原文：Self-Discipline: The Foundation of Productive Living – lifehack

译者：Sylvia（GTD翻译小组核心成员）

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世上没有什么东西能够代替坚持，才华不能代替它，那些有才华的人不能成功的实例太常见了；天赋不能代替它，“没有回报的天赋”都快成一个俗语了；接受教育也不能代替它，世界上到处都是接受过教育而不得志的人。单单是坚持不懈和决心就是无所不能的。“天天向上”的口号已经解决并且总是能够解决人类的难题。 —— Calvin Coolidge

坚持不懈，是我想说的自律五大支柱的最后一根支柱。

• 什么是坚持不懈？

坚持不懈就是你不顾自身感受努力维持一项行动的能力。甚至当你想退出时还是继续在行动。

当你执行任何一项大目标时，你的动机会时强时弱，就像海浪冲打礁石。有时候，你觉得充满动力；有时候你又不会这样。但是并不是你的动机决定了结果－－而是你的行动。坚持不懈可以让你在失去动力的时候帮助你继续你的行动，这样可以保持结果渐渐好转。

坚持不懈最终会产生它的动机。仅需你保持你的行动，你最终就会得到回报，这个回报可以为你带来强大的动力。举个例子，你因为持续节食和运动减掉了10磅体重，你感觉你的衣服合身多了，这个结果就会给你带来很多热情去做这件事。

• 什么时候放弃？

你必须永远保持坚持，永不放弃？当然不用，有时候放弃是最明智的选择。

你听说过Traf-O-Data公司吗？那么听说过微软吗？这两个公司都是由Bill Gates和Paul Allen一起创立的。Traf-O-Data是他们1972年开的第一家公司，Gates和Allen只经营了它几年就倒闭了，是他们放弃了。当然后来他们做的微软要好多了。

如果不是他们当年放弃了Traf-O-Data，那么我们现在就不会有“微软和盖茨幽默集”。

然而，如何区别继续坚持下去和放弃呢？

你的计划仍然正确吗？如果不是，那么请更新你的计划。你的目标是否依然正确？如果不是，请更新或者放弃你的目标。抓住一个不再能够激励你的目标不放没有任何好处，坚持不懈不是顽固不化。

这是我曾经很苦恼的地方。我曾经一直以为每个人都应该永不放弃，即一旦你认准了目标就应该坚持到底。船长应该与他的船共存亡。如果我没有完成我的任务，我会有负罪感。

最后我发现这根本没有道理。

如果你像所有的人类一样成长，你每年都会变得与前一年不一样，如果你有意识的自我管理，这样的变化可能会更显著和迅速。你无法保证你现在制定的目标依然是你一年后想要实现的东西。

我的第一份工作是在Dexterity Software，我94年大学一毕业就开始做这个工作，但是在工作了十年之后，我觉得我已经准备好要去尝试新的东西了。我仍然在Dexterity做兼职，但是我的精力已经不完全在这里了。我每周只花费一到两个小时在这件事情上，我希望它只花费我少量的时间赚取少量的钱，我成功的达到了我的预期，我知道我还可以做得更好，但是我不想让我余下的生命都花在制作游戏软件上面。开一家游戏软件公司是我22岁时的梦想，当发行了一些游戏之后我觉得我已经实现了这个梦想，22岁的Steve已经满意了，但是现在我有另一个梦想了。

我放弃了Dexterity了吗？你可以这么认为。但是更准确的说法是我被另一个更重要的事情感染了。如果我真的顽固的守着Dexterity，那就不会有这个网站存在了，我就会在做我的新游戏而不是写我的第一本书。

为了给新目标腾出空间，我们必须删除旧目标或者是完成它。有时候新目标会非常的紧急，让你没有时间去完成旧的那一个－－他们必须被中途抛弃掉。我常常不适应这样的做法，但是我知道这是必须的。最困难的事情就是有意识的主动删除掉某些没有完成的“老人无”，我有很多游戏的灵感和游戏原型至今没有见光。主动的停止这些工作对我来说真的很难，我得过很久才会忘掉，但是为了成长这是必须的。

为了成长，我现在仍然需要解决一些我以前制定的，现在看来已经过时的任务。我是怎么解决这些问题的？我认识到只有一个值得我去努力的长期目标才会帮助我成长。追求个人的成长是我的一个长期目标。所以不同于我在游戏行业为自己制定的目标，我开始为自己制定更强大的目标以帮助我成长。这个目标可以帮助我追求进步并且与别人分享进步的方法。所以成长本身就是一个目标，既是我的也是大家的。帮助别人是一件双赢的事情，因为帮助别人的同时别人也会反过来帮助我成长，任何一个从去年就开始关注这个网站的人肯定已经看到了效果。

直接追求有意识的个人发展是唯一能够给我带来乐趣的事情。如果是其他的事情，比如说财产投资，过几年我就会感到很厌倦，因为我希望它无限增长，所以我就必须冒一定的风险，我不想事情变得这么呆板，而且很容易变得自满。

坚持不懈的价值从来都不是守旧和顽固不化。他来自于一片远景，让你觉得你必须去做任何事情去实现它。这个远景是比我当时Dexterity的梦想伟大得多。去帮助人们解决他们人生当中的问题远比娱乐他们重要。我在Dexterity做游戏开发的时候就有这个感觉，因为我非常喜欢开发逻辑解谜游戏，但是当游戏发布出来以后，我又感觉这些东西并不能为人们带来多少价值。

坚持不懈的行动来源于坚持不懈的憧憬。当你很清楚你要追求的远景的时候，你的目标就不会变太多，你的行动也就不需要变太多。然而这样的稳定的行动就能带来坚持不懈所应得的回报。

你能不能找出你人生中真正想要坚持的领域呢？我觉得如果你可以找到这样一片地方，它就会让你找到完成目标的线索。这个线索，可以让你在激情与自律的双重作用下前进。

阅读《自律》系列全部文章：

• 做一个自律的人
• 自律之认同事实
• 自律之意志力
• 自律之面对困难
• 自律之勤奋
• 自律之坚持不懈
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