Comments on: 为什么习惯培养总是失败

By: 弥缝

弥缝 — Mon, 09 Jan 2012 08:34:33 +0000

我觉得 1. ta并没有真正地想明白为什么要改变ta的习惯，换种说法：ta不知道ta的目标是什么，也不知道ta的目标能的取得的成果是什么。所以ta缺少动力去执行。 2. ta没有采用好的方法来执行，如不了解正确的步骤，从而降低积极性等。

By: smbro

smbro — Mon, 09 Jan 2012 05:53:25 +0000

我认为，习惯培养，分两种，一种是惰性习惯的培养，很容易养成，因为惰性让人更舒适，另一种是改变惰性习惯而形成的积极向上的习惯，通常会让自己的舒适消失，比如说想培养自己早起跑步，但是发现睡觉比跑步更舒适，进而选择了睡觉；我想在自己不那么自觉地情况下，在习惯培养失败的时候，给自己更严厉的惩罚，习惯培养的效率是不是会高点？

By: 阿鹏

阿鹏 — Fri, 06 Jan 2012 13:18:43 +0000

张缝先生，为什么某些人可以长时间坚持不停地做一件事，而有些人只做几天就放弃了。

By: 一个月培养一个好习惯 | 简单网-博客

一个月培养一个好习惯 | 简单网-博客 — Sat, 02 Jul 2011 01:56:20 +0000

[...] 《为什么习惯培养总是失败》 [...]

By: daisy

daisy — Sat, 02 Jul 2011 01:32:46 +0000

我觉得这一个月以来自己在逐步养成一个每天都将时间分成几个部分，并且努力的提升自己，而不是碌碌无为的度过的习惯，做的很好~