为什么一个人会缺少自律
个人提升 February 22nd, 2011
自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
——艾伯特·哈伯得
自律是时间管理的催化剂，它是支持时间管理持续执行的基石。塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础。”自律更是人们远离陋习，战胜自我的保障。在《圣经》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们。缺少自律的人将会一事无成。那么，在现实生活中我们为什么会缺少自律呢？
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没有目标
生活、工作、事业必须有目标，人生必须有计划。在建立事业计划同时设立个人与组织的重要工作目标，为例行工作建立完成标准。在我们不能自己控制自己或要偷懒时，想想自己的目标和达到目标时所带来的一切。当每次一想到“成功的喜悦”就有使不完的劲。
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没有计划与优先顺序
欠缺自律的第二种表现形式是忍不住要做一些与目标无关或关系不大的事情，做自己喜欢的事情而不是应该做的事情。在遇到这种情况时，耍安排优先顺序，将心力集中于最有成效的部分，这样可以保证所完成的工作一定是最重要的工作，而未完成的工作则是最不重要的事项。
拓展阅读：《做真正重要的事》
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没有设定完成期限
即使领导没有给我们设定完成期限，我们也要自己定一个期限。还可以把工作分成若干部分，每个部分都设定一个完成期限。强迫自己严格按照设定的日期完成工作，绝不更改完成期限。同时，在授权时，也要要求别人排定完成期限。这样可以带给人一种“紧迫感”，它可以强迫我们约束自己。
拓展阅读：《如何利用期限来完成任务》
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没有追踪进度
千万不要把计划当作一种形式，一定要实施它，监控工作进展程度。
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没有运用随手可得的工具与技巧
运用褪墨介绍或使用你自己的工具和技巧：每日计划、每周计划、完成期限、待办事项清单、工作日记等。
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对工作缺少兴致
漠不关心，对工作缺少兴致，是效率的大敌。重新检讨工作态度，认清漠不关心的态度更难形成自律。设立简单的目标，在达成目标以后奖励一下自己，促使自己对工作产生兴趣。
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做事拖延
找出容易拖延的工作和决定，安排切合实际的完成期限，向别人宣布这些期限，请别人帮我们监视成果。当我们完成工作时，给自己一番奖励。
拓展阅读：《防止拖延的积极步骤》
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不良习惯
以好习惯取代坏习惯，尽量自主自发地采取有用的行动，使自己有多余的心思去做更有生产力的工作。要养成某个新习惯，就要尽量意志坚强加以练习，向别人宣称自己正在培养新习惯，以免自己故态复萌。在这习惯变得根深蒂固以前，绝不要让任何例外发生，抓住能表现自己决心的第一个机会。最后一定要记住：“形成新的工作习惯或者情感一般要用30天”。
拓展阅读：《一个月培养一个好习惯》
富兰克林认为，自律体现了人类的勇气，是人类所有高尚品格的精髓。如果一个人完全由本能和激情来支配，那么他就会完全丧失道德上的行动能力和良心的自由，就会沦为欲望的奴隶。
所有的成功都来源于自律，要想尽快的养成自律，首先，要想象自己已经变成一个有纪律的人了，然后要像一个有纪律的人一样思考、行动，最后持之以恒。
推荐阅读：《学会自律系列总结》
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关于
February 22nd, 2011 at 1:02 PM
每天从最不想做的事情开始
February 22nd, 2011 at 2:18 PM
我喜欢的主题，并且谈得也不错，因为我周末一个人的时候常常遇到这样的征战！
February 22nd, 2011 at 7:57 PM
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February 22nd, 2011 at 9:20 PM
有道理
February 22nd, 2011 at 9:29 PM
我的体会一定要有一个明确的目标，并且有坚定的信念，相信自己一定要能实现。
February 23rd, 2011 at 7:15 PM
Lucky day!感谢帮助我的无助和盲目！I will treasure it!
February 24th, 2011 at 1:23 PM
不能只能凭本能和激情工作,不能沦为欲望的奴隶!
February 24th, 2011 at 8:57 PM
哇 真的很好 对我有用
February 27th, 2011 at 10:01 AM
如果一个人没到周末，才会失去平时的自律呢？那该怎么办？？
March 1st, 2011 at 12:09 PM
[...] 自律是时间管理的催化剂，它是支持时间管理持续执行的基石。塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础。”自律更是人们远离陋习，战胜自我的保障。在《圣经》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们。缺少自律的人将会一事无成。那么，在现实生活中我们为什么会缺少自律呢？ [...]
March 3rd, 2011 at 8:45 AM
我搞了个一天一本书计划，参与不？
March 3rd, 2011 at 3:37 PM
自律，真的很好说，但是真的好难做
March 3rd, 2011 at 4:47 PM
很受启发， “设定目标，做好计划，按时间完成”,把这三点完成就很成功了
March 3rd, 2011 at 8:23 PM
看来需要系统地学习相关知识呢
March 5th, 2011 at 9:32 PM
自律来自于坚定的信念和目标：
匈牙利一位木材商的儿子，由于生得呆笨，人们都喊他“木头”。12岁时，他做了一个梦，梦到有个国王给他颁奖，因为他写的字被诺贝尔看上了。当时，他很想把这个梦告诉谁，只怕别人嘲笑，最后只告诉了妈妈。
妈妈说“假若这真是你的梦，你就有出息了！我曾听说，当上帝把一个美好的梦想放在谁心中时，他是真心想帮助谁完成的。”
男孩信以为真，从此他真的喜欢上了写作。
“倘若我经得起考验，上帝会来帮助我的！”他怀着这份信念开始了他的写作生涯。
三年过去了，上帝没有来；又三年过去了，上帝还是没有来。就在他期盼上帝前来帮助他时，希特勒的部分我来了。他作为犹太人，被送进了集中营。
在那里，六百万人失去了生命，他活了下来。1965年，他终于写出他的第一部小说《无法选择的命运》；1975年，他又写出他的第二部小说《退稿》；接着他又写出了一系列的东西。
就在他不再关心上帝是否会帮助他时，瑞典皇家文学院宣布：把2002年的诺贝尔文学奖授予匈牙利作家凯尔泰斯•伊姆雷。他听到后，大吃一惊，因为这正是他的名字。
March 5th, 2011 at 11:13 PM
道理容易懂，做到很难。需要审视自己内心深处，定下自己真正想要的目标，而不是一个华而不实的目标，有了源动力，再加上技巧，才能真正做到自律。我在挣扎中的一点感受。
March 6th, 2011 at 11:35 AM
自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情的能力。
如果替人打工，觉得这些不喜欢做的事情，也并不能带来十分大的收益，但却是我们要坚持做的东西，又怎样呢？
March 7th, 2011 at 4:02 PM
人都有一种惰性。
March 7th, 2011 at 4:58 PM
弥缝，我有个跟这篇文章不太相关的问题，是关于ThingkingRock的。
我遇到这么一个问题：有些事情是必须等另外一些事情完成之后才能做的，如果这样的事情太多，我就不想把所有的事情都列在今天的actions里。有没有办法让这些必须按顺序做的事情中只有最先做的事出现在今天的actions里面吗？或者类似的用法？
谢谢
March 8th, 2011 at 9:35 PM
感觉说的很对，现在自己的处境就是这样。
做事拖延，，是我最大的毛病啊
March 15th, 2011 at 3:58 PM
[...] 自律是时间管理的催化剂，它是支持时间管理持续执行的基石。塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础。”自律更是人们远离陋习，战胜自我的保障。在《圣经》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们。缺少自律的人将会一事无成。那么，在现实生活中我们为什么会缺少自律呢？ [...]
March 20th, 2011 at 5:50 PM
[...] 一个人为什么会缺少自虑 [...]
March 24th, 2011 at 11:24 PM
缺乏自律有一个很常见的表现就是做事拖拉，文中提到的解决方法很具体。
April 4th, 2011 at 12:20 PM
个人也分析了一下自己的自律问题：吃饭拉屎没有计划，每天总是少吃一餐，问候家人总是拖延，工作老是超前，长远人生缺乏目标，总是抱着地球转圈。
April 4th, 2011 at 12:21 PM
个人也分析了一下自己的自律问题：吃饭拉屎没有计划，每天总是少吃一餐，问候家人总是拖延，工作老是超前，长远人生缺乏目标，总是抱着地球转圈… 千头万绪..人生苦短，还真不知道从哪里下手解决。
April 13th, 2011 at 9:01 AM
学习！！！
May 15th, 2011 at 11:49 PM
[...] 自律是时间管理的催化剂，它是支持时间管理持续执行的基石。塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础。”自律更是人们远离陋习，战胜自我的保障。在《圣经》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们。缺少自律的人将会一事无成。那么，在现实生活中我们为什么会缺少自律呢？ [...]
May 16th, 2011 at 4:11 PM
为什么我总是不能坚持到底呢。。。
June 17th, 2011 at 10:52 AM
[...] 为什么一个人会缺少自律 [...]
October 10th, 2011 at 9:51 AM
老管不住自己