信息就像喝水一样，够量的水可以解渴，但是过量的水可以使人中毒。而过量的信息也会带来负面影响！研究显示，当医生被提供了超过必要的患者信息时，他的诊断正确率却下降了。

可见，更多的信息并不能让你知道得更多，相反过量信息麻痹人的分析能力，使你更容易受到干扰和作出误判。

• 怎样净化你的信息流

管理你收集的信息并不容易。控制你关注的信息的重心在于不要让无用的、过载的数据把真正重要的信息给隐藏起来。以下是一些净化信息流的方法：

1. 精简信息。人类是信息的消费者，但是每个人能消费的信息是有限的。在这个信息膨胀的时代，精简信息的吸收需要努力。记住，信息并不等同于知识。把不重要的事实减到最少，才能给重要的信息留下认知的空间。
2. 停止无用的习惯。如果你是写博客，又喜欢检查网站统计。想想每小时检查下网站统计对你真有帮助么？刚开始我每天看看，后来每周看看，现在虽然我让它每周发一封统计邮件到邮箱，但是我基本都没看，因为我发现这些统计信息对我没有用处。同样的，类似的无用习惯完全可以减少或放弃。
3. 知识胜于信息。信息本身不创造价值。真正使之值钱的是你如何能够把这些信息给运用起来。利用少量的信息，进行更多有意识的思考。思辨和采集数据并不总是矛盾的，但是你应该试着花更多的时间去思考和写作，而不只是消费信息。
4. 质量胜过数量。如果你经常读书的话，你是如何统计你的阅读量的呢？我以前按照读过的书的数量，但是我发现有些书其实用价值远远高出其他的书。所以，为了所谓的阅读数量去读很多烂书，实在是太划不来了。也许你可以采用一个打分制度，评判每本书给你带来的影响和改变。
5. 分类整理你的信息流。你可能关注很多自己感兴趣的主题，如学习方面、科技方面、个人提升方面等等。千万不要把每个主题的信息混在一起接受，把你的信息流分类到各个主题之中，你就能在有限的时间内更有效率地获取某个主题的信息，而且主题之间内容的相互联通也能使你加快信息的吸收。

拓展阅读：

• 信息时代的“自由宣言”：处理信息膨胀的21条小贴士
• 通过订阅RSS来节约上网时间
• 挽救被Internet分散的注意力
• 如何节省75%的上网时间

每个周末，褪墨上都将介绍一些摄影/软件/演讲/生活小技巧。

以前弥缝推荐过一个帮助提高英语阅读的网站，现在我再推荐一个可以在线练习英文听写的网站：Listen and Write。网站上的音频内容都是一些时事新闻，主要来自VOA、Spotlightradio等等。

说道通过听写学英语，弥缝就想起以前很有名的《逆向英语学习法》，不知道那套学习方法是否有用。但是做听写练习绝对是有用的。

另外，网站上都将所有的音频听写难度进行了分级，从最简单的 Level 5 到最难的 Level 21（这两个极端都只有一篇文章）。注册帐号以后，你还可以记录每次的成绩和历史。可以看看自己是否有进步。

弥缝觉得还挺不错的，效果好不好依然是你自己动手实践吧。

谢谢 Elise 将《寒假来了，读什么书？》里面的推荐书籍制作成了豆瓣书列，大家可以点击这儿查看。

• 什么是《寒假来了，读什么书？》活动？

假期是最适合充电的时间，有大把大把的时间可以用来读书，从各方面提高自己。也许你喜欢摄影的，但是工作或学业的忙碌一直抽不出身，现在你可以从基础开始，循序渐进；也许你对心理学感到好奇，说不定你就会翻出一本心理学入门自己钻研。

无论如何，在这个可以用来阅读的大好时机里，我们想读的书那么多，但是面对那么多良莠不齐的出版书籍，该读什么书呢？弥缝推广了《寒假来了，读什么书》活动，并且得到了许多朋友的推荐。

《寒假来了，读什么书？推荐书籍列表》是一份凝聚了不少网友的智慧的优秀书籍清单。

这份优秀书籍清单内都是网友们认为值得一读的书，是一个集合，当大家走进书店，能更有目的的寻找。另外，阅读这些书籍的时候，不要带有功利性，要慢慢享受阅读的愉悦和心灵的滋养。

假期是最适合充电的时间，有大把大把的时间可以用来读书，从各方面提高自己。也许你喜欢摄影的，但是工作或学业的忙碌一直抽不出身，现在你可以从基础开始，循序渐进；也许你对心理学感到好奇，说不定你就会翻出一本心理学入门自己钻研。

无论如何，在这个可以用来阅读的大好时机里，我们想读的书那么多，但是面对那么多良莠不齐的出版书籍，该读什么书呢？弥缝推广了《寒假来了，读什么书》活动，并且得到了许多朋友的推荐。

我们的生命是如此宝贵，我们需要有效率地生活——我们只想读那些最好的、非读不可、不读我的人生就不完整的卓越的书。

现在，弥缝将这份凝聚了大家的智慧的优秀书籍清单分享出来。不过，如麦子程留言所说：

阅读是一种际遇。我之良言，他人之毒药，我觉得很卓越的书，他人看来也许只是寻常之作。从一定角度来讲，没有什么书是“最好的、非读不可、不读我的人生就不完整”的。

但是，这份优秀书籍清单里面都是值得一读的书，是一个集合，当大家走进书店，能更有目的的寻找。另外，阅读这些书籍的时候，不要带有功利性，要慢慢享受阅读的愉悦和心灵的滋养。

还没结束呢，点击阅读全文 »

一本好书能让人获得极大的满足，你可以真实地感觉到书中的主人公，他们就好像是真实地活在你的周围。阅读带来的乐趣和享受是如此让人陶醉，那如何能够培养自己的阅读习惯呢？

1. 找时间读书：每天总空出一小段时间来读书，哪怕就读那么几页，坚持下来就是一本了。弥缝推荐你在睡前躺在床上阅读30分钟。
2. 随身携带一本书：如果你不想把等车的时间拿来睡觉，那为什么不读读书呢？
3. 列一份读书清单：列一份清单关于你想读的书，看完了就从清单中清除，有新的加入。弥缝推荐你使用豆瓣，你可以列出自己想读的，正在读的，还有读完了的，最重要的是豆瓣还可以根据你的读书习惯推荐一些书给你。
4. 找个地方读书：离开任何能引诱你的事情（电脑、电视、音乐……），在没有打扰的情况下读书。没有条件时，就创造条件。
5. 做读书笔记：读书笔记会促使你思考。
6. 去图书馆借书：“书非借不能读也”，想必大家也有所体会。
7. 把读书当作享受：沏一壶好茶，坐在舒服的椅子上读书未尝不是一种舒服的享受。
8. 分享你读过的书：你有什么感想，有什么赞扬或者批评。分享给大家，和大家相互交流。

如果你最近有读什么好书，欢迎到弥缝这儿留言分享～

相关阅读：褪墨上的《学会聪明的阅读》

拓展阅读：Cooldog111翻译的《14种方法帮你养成终生阅读习惯》

在写了一些文章关于快速阅读的文章后， 我收到了许多读者的留言。 所以我决定再说说如何聪明的阅读。希望大家能够明白读得快并不是阅读的全部。想要在更少的时间内获取更多的信息，你应该学着去更聪明的阅读，而非执着于加快阅读速度。

下面几条如何购书的技巧：

• 流行程度：尽管我不认为流行程度是挑选书本的万能标准， 但是在一定程度上它确实能够帮我们过滤到很多垃圾书。 或许一本好书并不流行， 但是能够出现在Amazon畅销书榜上的书一般都不会是彻头彻尾的垃圾书 。
• 感兴趣的主题：我只对20-30%的书使用上面一条方法。 剩下的书籍， 我通常根据兴趣来选择。 你需要对书籍内容很敏感， 通过你感兴趣的主题渐渐地缩窄你的浏览范围， 最终找到适合你的书。 换句话说， 在刚开始找书的时候， 不要刻意寻找“合适的”书。
• 使用图书馆：书籍并不算贵， 我常只用不到一百元的钱就从Amazon上买到够我看几个星期的书。 可是你会发现一些你买回来的书你并不喜欢。经济学家常将这种现象叫做 “沉淀成本””（sunk cost）。 所以我建议大家从图书馆借书， 就算你没读完， 你也不会有负罪感，觉得自己乱花钱。

怎样挑书，只是怎样聪明阅读中一个小小的方面。 事实上， 并没有几本书能算是彻底的废话书， 很多数的书中或多或少都可能有些能吸引你的观点。 一本好书总是充满了好的思想， 而一本烂书几百页也就只有一两点精华。

想要聪明地阅读， 第一步就要不读无价值的东西。 时光短暂，信息无限——所以要尽量读你所需求的书。 下面这几条是关于如何获取书中精华时又节约阅读量的一些技巧：

• 留意开头：留心阅读一本书的前十五页。如果这是一本好书， 那么在头十五页你就会发觉了。
• 适时结束：半路就把一本书放下没有什么不妥。
• 速读：速读不是一味的读快， 而要适当的控制你的阅读节奏——什么时候该读快， 什么时候该读慢。 像我一般会跳过那些不感兴趣的话题而详读那些好的观点。
• 跳过一些章节：有时一本书只有某几章会有吸引你的观点。 那么你就应该跳过那些你并不感兴趣章节。 比如说你想建立的网络公司所以看了一本关于创业的书， 那么你就可以跳过关于特许经营权的那部分。 如果有哪部分看起来很难懂， 也可以跳过去， 看看后面是不是有重复说到这一话题。

第二步就是要好好利用你想获得的信息。 在这以前， 你已经花费了很大的精力去过滤掉那些糠糟， 所以你更应该好好利用剩下的精华。 下面是一些小技巧：

• 使用高亮笔：用高亮笔把你想记住的观点划下来。 像我用高亮笔就很”吝啬”， 因为它减慢你的阅读速度。 所以， 尽量只在重要的部分停下标记就足够了。
• 边读边思考：读好书时，你不能一次性全部接收说有的观点，否则一会儿就忘记了。当遇到很多新的好观点的时候， 为什么不把书合上思考一会儿呢？
• 应用：遇到新观点时， 问问自己能否立即应用它——让这个观点更容易记住而且更实用。
• 联系：有的时候好的观点往往被掩盖了。 当你阅读你感兴趣却不相关的书， 想想这个方面的话题能不能增进你在其他方面的理解。

这些阅读技巧主要是针对非小说类图书的。 如果你读书的目的仅仅是为了消遣，那便不需要高亮笔或跳过部分章节了。 但是如果你是为了获取信息而读书， 那么不要仅仅读的快， 要读的聪明些。

原文：Beyond Speed – How to Read Smart | 翻译：Ocirlin | 修改：弥缝