Getting Things Done无压高效系统中最重要的方面之一便是每周回顾——有规律的记录和更新你的任务清单和项目清单。当人们讨论GTD时,他们往往集中于“收集”,也就是执行GTD的第一步:让自己心无杂念,找到你习惯的记录方式。其实保持心无杂念是不够的,你还需要有规律的回顾来确定你是否在正确的目标和任务上。最近的每个几星期五里,我坚持了每周都进行回顾,现在我的工作效率和精神状态有了很大的提高。

经常回顾能够保证一切任务都井然有序,也是对你自己安排的工作是符合自己设定的目标的审核;对你的计划进行查漏补缺,确保手头没有未经处理的紧急的电子邮件,保持你的任务清单是在不断更新的和使你维持身心愉悦的状态。在工作和学习中,没有什么感觉能比处于以上几种状态中(的感觉)更好的了。这种状态就是David在书中的指出的高效率和心静如水的状态,而每周回顾则是达到这种状态的关键因素。

  • 把每周回顾列入日程表

把每周回顾列入日程表中是第一步。我常在每周五下午做每周回顾,因为这时我会感觉到一周又结束了,应该去总结一下了。有些人习惯于周日晚上作回顾,这样在下周一时则能对总结过的事情印象比较深刻。作好回顾的关键是把它列入日程表,你应该拿出30分钟的时间把你的(回顾)日程安排好,无论是周五或周日都可以,但记得提醒自己按时回顾。

  • 细化回顾

回顾并不是什么复杂的事,你要做的就是检查一下这周自己取得的收获,确保所有的事情都还井然有序。我在开始每周回顾前,我都会清空Email收件箱来确定所以的信息都已经被收集了。这里是我的每周回顾的示例:

  1. Email:回顾并且清理“待定”和“即将到来”的文件夹。把那些拖了很长时间都没有处理的事情都删去。
  2. To-do列表:浏览现在所有的任务清单,删除那些已经不重要的任务,并且重新给下周要完成的工作项目进行安排。
  3. 项目: 把每一个项目中的下一步行动都放入任务清单。对项目列表进行更新和整理。
  4. 日历: 检查下一周的约会和会议。把(参加约会或会议) 要做的预先准备加入任务清单中。

这就是我的每周回顾,只有简单的四项而已。一旦你养成了每周回顾的习惯,这整个的回顾过程大概只需20分钟。以后,无论是周末休息还是新一周的开始,你都会感觉到一切尽在自己牢牢掌握之中,并且你也随时都能马上开始执行下一步行动。为什么不这周五下午就开始你的每周回顾计划呢?赶快就开始吧。

原文:Getting into the Weekly Review habit – Lifehacker | 翻译:弥缝

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17 Comments

  1. #
    旅程无限
    August 24th, 2007 at 11:39 PM

    “把每周回顾列入日程表”,这是很有实际意义的做法。

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  2. #
    月夜越美麗 » 習慣這咚咚
    February 22nd, 2008 at 10:37 PM

    [...] 做每周回顾。回顾自己在过去一周取得的进展,遇到的问题。解决问题,体验你的收获,给点小小奖励。做得好,就继续坚持,集中于目标。 [...]

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  3. #
    褪墨GTD资源汇总 - 八宝饭
    April 10th, 2008 at 11:24 PM

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  4. #
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    January 20th, 2009 at 2:03 AM

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  5. #
    vpxiroot
    January 4th, 2010 at 9:58 AM

    不管是任何计划,都必须在GTD的控制下,去完成,否则没有任何意义

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  6. #
    鱼人码头ゅο° » 加速你的工作-介绍GTD
    January 17th, 2010 at 8:42 PM

    [...] GTD:培养每周回顾的好习惯 [...]

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  8. #
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    June 10th, 2010 at 6:29 PM

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    August 20th, 2010 at 10:45 PM

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  10. #
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    August 21st, 2010 at 3:08 PM

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    August 31st, 2010 at 9:02 PM

    [...] 项目(Projects):每个需要多于一个实际的行动才能达到目的的事就是一个“项目”。使用跟踪以及周期性的回顾来确保每个项目都有一个下一步的行动进行下去。 [...]

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  12. #
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    December 16th, 2010 at 9:17 AM

    [...] 做每周回顾。回顾自己在过去一周取得的进展,遇到的问题。解决问题,体验你的收获,给点小小奖励。做得好,就继续坚持,集中于目标。 [...]

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  13. #
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    December 16th, 2010 at 9:26 AM

    [...] 我想你已经知道回顾的重要性。定期回顾使你确定自己是否朝着目标前进,有没有取得预期的成功。 [...]

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  14. #
    每周回顾:GTD和实现目标的关键 - TXTDB
    March 15th, 2011 at 4:26 PM

    [...] David Allen说,不做每周回顾等于没执行GTD。我完全同意,要补充的是:不对目标进行每周回顾,你的注意力就偏离了目标的达成。 [...]

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  15. #
    关于ZTD | 我游网
    May 10th, 2011 at 8:40 PM

    [...] GTD中的每周回顾已经非常棒了,简单做(ZTD)基本上仍延用它,不过添加了对目标回顾的重视度。在每周回顾中,你应该对比自己的年度目标,回顾自己在过去一周取得的进步,制定下一周的前进计划。这里是如何让你在五步中就完成重要的的每周回顾: [...]

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  16. #
    一个月培养一个好习惯 | 简单网-博客
    July 2nd, 2011 at 9:56 AM

    [...] 做每周回顾。回顾自己在过去一周取得的进展,遇到的问题。解决问题,体验你的收获,给点小小奖励。做得好,就继续坚持,集中于目标。 [...]

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  17. #
    iPhone+Mac+Omnifocus实践GTD和ZTD的几点心得(下) | My Blog
    October 31st, 2011 at 3:45 PM

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