褪墨最新系列短篇:你的生活由自己选择,挖掘激情与激励

  • 做一个彻底公开的承诺,从而全力投入

这个办法次次奏效。创建一个博客,并且向所有人世界宣告你将在某天达成某个目标——对自己许下一个彻底的承诺。

当我决定跑马拉松,我不仅把这目标告诉妻子和妈妈;不仅把它写下来;不仅定下分目标并一路奖励自己;除此之外,我迈出了更远大的一步:把自己的首个马拉松计划写成日志发表在本地一份报纸的双月刊上。这很重要。在超市里不认识我的人也会问我的跑步计划进展如何。跑步时人们会按着汽车喇叭鼓励我前进。他们还一直发电子邮件给我以资鼓励。

现在让我问你:如此之后,我还可能打退堂鼓么?绝不。因此我没有放弃——主要归功于积极的公众压力,去年12月我达成了目标。

当然,你不是非要写报纸专栏,但要把目标告诉尽可能多的人。告诉你所有的同事、家人、朋友,和遇见的每一个人。不仅要让他们知道你的目标——还有进展。让他们鼓励你,每次见面都不厌其烦地提醒你。将所有认识的人列一个邮件列表,每周发送你的进展。在办公室和家里张贴成果。也将成果写成日志或周志在博客上发表。加入一个在线论坛,在那儿公开目标并经常发帖更新你的进展。

创造性地做你要做的事。创造越多的公众压力,最终成功的可能性越大。我向你保证。没人愿意给人留下坏印象。当然在自己面前,我们可以显得很糟。但对于他人,我们不愿在公正眼皮下失败。让这简单的人类天性服务于你,助你达成目标。

原文:Top 20 Motivation Hacks – #2 – Zenhabits

译者:Sylvia(GTD翻译小组核心成员)

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Comments

  1. 1
    notidgen
    April 10th, 2008 at 6:43 PM

    的确,我就是三分钟热度,经常做事情虎头蛇尾的,到后来没啥耐性就放弃了,这样子很能刺激自己坚持下去。

  2. 2
    听雨看世界
    April 10th, 2008 at 9:15 PM

    我也是三分钟热度呀
    但是这样到处宣传也太张扬了吧
    要是完不成的会还会给人留下爱吹牛的印象

  3. 3
    notidgen
    April 11th, 2008 at 9:55 AM

    哈哈,就是这样子才能时不时的push一下自己嘛

  4. 4
    lovehr
    April 12th, 2008 at 8:27 AM

    把目标尽可能的告诉给更多的人,实现不了就完了,够狠!

  5. 5
    ab
    April 17th, 2008 at 3:19 PM

    好像写在blog里也不管用。。。

  6. 6
    I love Riddle
    August 15th, 2008 at 9:42 AM

    那么我就在这里写写目标好了.多少有些狂妄.
    I will be admitted by QingHua University in 2011.

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