褪墨最新系列短篇:你的生活由自己选择,挖掘激情与激励

  • 找一个训练伙伴或志同道合者

靠自己保持热情是艰难的,而一旦找到目标相仿的人(长跑,节食,省钱等等),看看他是否愿意成为你的拍档。也可以和你的另一半、兄弟姐妹或好友在实现目标上搭档。你们并不需要有相通的目标——只需互相激励,共同进步,迈向成功。

举例来说,我和妻子就是实现目标中的搭档。我们制定了各自的 年度目标排行榜,还每周碰头制定月目标、周目标,回顾前一周彼此取得的成绩(每月末回顾前一个月),我们持续彼此提醒、鼓励、促进,这在前进道路中很有乐趣。

我还有个健身伙伴。跑步我多数时间和妻子一起,游泳、骑车和一个叫Patrick的朋友一起。我们都是游泳新手,因此有个和自己在同一起跑线的同伴很好。他骑车比我有经验,这也很不错,因为这样练习时他能教我一些基本技能。

有一个训练伙伴或志同道合者很棒,因为你不仅只回馈自己——你还得向另一个人汇报,每周你都要和那人碰面,所以必须要坚持训练和你的目标,没人愿意让别人失望或在别人面前丢脸。

原文:Top 20 Motivation Hacks - #16 - Zenhabits

译者:Sylvia(GTD翻译小组核心成员)

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Comments

  1. 1
    微微
    May 15th, 2009 at 3:48 PM

    我一直说跑步呢,却找了好多理由,最终没实现过。
    惭愧。。

  2. 2
    星星7788
    May 15th, 2009 at 5:42 PM
  3. 3
    col
    May 15th, 2009 at 9:12 PM

    找个志同道合的朋友一起去做一项共同爱好的事情,不但能够互相监督互相鼓励,而且还能够共同提高,真好,寻找中……

  4. 4
    powerwise
    May 16th, 2009 at 10:54 PM

    这个方法不错

  5. 5
    小八
    May 17th, 2009 at 8:39 PM

    非常不错的建议。

  6. 6
    小敏
    May 18th, 2009 at 7:31 AM

    曾经和一个同学一起健身,但是我们两个人的惰性都很强,不是一起坚持,而是一起放弃!

  7. 7
    苏三
    May 18th, 2009 at 10:48 AM

    我也很想找一个志同道合。可是我的爱人却不是。我想做什么,我想很多的事情他都基本上都否定或是不支持。我很痛苦。谁能帮帮我?可以的话发邮件给我。非常感谢。

  8. 8
    南国
    May 22nd, 2009 at 2:43 PM

    嗯,伙伴之间的相互激励事很有效地

  9. 9
    Lanlan
    May 23rd, 2009 at 9:13 AM

    曾经有过一个志同道合的朋友,一起努力,一起奋进。
    现在他在南,我在北。
    没有这样一个朋友,我明显懒惰了许多!

  10. 10
    芸荣
    May 23rd, 2009 at 12:51 PM

    这样去寻找一个志同道合的人呢

  11. 11
    davian
    May 25th, 2009 at 9:21 AM

    这很重要的

  12. 12
    sunny
    May 30th, 2009 at 11:28 AM

    苏三 says:
    2009-05-18 at 10:48 AM
    我也很想找一个志同道合。可是我的爱人却不是。我想做什么,我想很多的事情他都基本上都否定或是不支持。我很痛苦。谁能帮帮我?可以的话发邮件给我。非常感谢。

    苏三,我的处境和你一样,我在上学的时候都有这个想法
    了,但是出了社会却一直找不到,特别是结婚后,老公和自己的想法目标不一样。现在自己都变得没有积极性了。惭愧!

  13. 13
    terry
    June 12th, 2009 at 4:00 PM

    我也有个好友叫Patrick,呵呵,我们玩的时候基本上都是一群人混,可是其他事情就相对独立了

  14. 14
    MI
    June 12th, 2009 at 7:10 PM

    我没有找到和我水平相当的同伴,共同进步,甚至找不到比我更差的,我的朋友往往都优秀得令我惭愧,更加无地自容

  15. 15
    larissa
    June 22nd, 2009 at 7:59 PM

    我觉得,因人而异吧。

    像我的话,每早都自己一个人跑步。如果和朋友约的话,有时她迟到,又或者话太多,根本无法专心的跑步。把整个锻炼的过程拉得很冗长。

    像跑步,去上拉丁课,我从来都不爱约人去。因为要看对方对此执着的程度多高,有时明明叫你等她的朋友,却在快迟到了才打来电话说,她不去了。实在是~~~

    但在工作上、事业上,我希望有个了解我,支持我的伙伴,他会关注我的成长,我也会关注他的。这就是很好的一种动力。挫败了鼓励你一下,进步了也替你高兴一下。这就够了。

  16. 16
    ruanruan
    June 25th, 2009 at 4:47 PM

    曾经一直都认为需要有个志同道合的人陪伴,带着我一起向前冲,
    可是随着时光的消逝,向上的激情被消磨的一点都没有了

    看到这个,好有感触

  17. 17
    林若夜
    June 26th, 2009 at 4:40 PM

    很想认识你们这些有经验的朋友我也是一个看了褪墨而且事业刚开始的朋友,看了他的文章让我又一种很想成功的冲动,以前我主要以家庭为主现在想明白了成功才是最重要的愿意一起讨论的可以加我邮箱

  18. 18
    neil
    July 5th, 2009 at 11:20 PM

    寻找互相勉励的人,qq53750637,我有一个在线文档可以与您共享,互相监督,共同进步,这一切很简单,你只需要注册一个gmail的邮箱就可以了,真诚与你共同进步

  19. 19
    Greenapple
    July 21st, 2009 at 2:03 PM

    喜欢独来独往惯了,有时也想,难道我就不能找到个志同道合的人?我一点都不难相处啊?!但这种想法有时候简直就是奢望。

    不过语言是需要交流的,有时候看到老外,还真想冲过去问问,需要帮忙吗?呵呵,但是对国人,我想我这样的话一定把别人吓坏了,也把自己吓坏了。

  20. 21
    JulienRuan
    February 21st, 2010 at 10:43 AM

    比起说训练、监督,我觉得与志同道合者共同骑车、跑步、拍照那些都更像是一种享受、积极的生活态度,不过很难找到跟自己有同样经精力时间的朋友能做这么悠闲的事,其实在腿墨发现了很多与自己有相同追求的朋友,希望能在网上多些交流

  21. 22
    dna5588
    February 22nd, 2010 at 8:56 PM

    楼主的分享让我有很多的感触,人生路上不只我们自己一个人在行走,伴随我们一路同行的很多,我想有时候得放慢我们的脚步,寻找一个相互勉励的伙伴会增加我们前行的信心……

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  1. 稻草人 » 【激励系列】找一个志同道合者

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