如何让写作成为清晨第一件事
博客技巧, 生活金点子 August 15th, 2008
早晨，对我来说是最完美的写作时间。没有喧闹，没有人打搅，是自己和自己的时间。
每当写作时，我们都与脑海中的某个声音进行着交谈，透过指尖、纸张或电脑光标与它进行着交谈。若周围的噪声越多，我们就越难聆听到脑海中的那个声音。
这正是为什么清晨对我来说是最佳的写作时间（附：原作者是一位自由作家）！在其他人苏醒之前，在车辆交通繁忙之前，在公鸡咕咕叫明之前，这安静的清晨让我脑海里的声音无比清晰。
为什么我喜欢在晨间写作？
诚然，一天之内的任何时间都可以用来写作。对某些人来说，噪声并不讨厌，它能够驱走寂静无声的沉重感；而另一些人则更偏爱深夜的宁静。我并不想和他们争论什么，每个人都能够寻找到适合自己的写作时间。
但是，下面为什么我把写作定为“清晨第一件事”的原因：
- 安静。在我看来，这一点至关重要，再也没有什么时间比世界还没苏醒的时间更完美了。
- 没有其他工作的侵扰。每天晌午和下午会有一大堆其他工作需要完成，这样也许就没有时间留给写作了。要是清晨起来首先就写作，那谁也挤不掉它。
- 没有其他生活琐事的拖累。占用写作时间不仅仅可能是其他工作，也可能是一切生活琐事，例如付账单、舞会、家庭和孩子们。如果你每晚写作，要是哪天碰上社交活动可怎么办呢？写作只好被推延了。
那么，你也打算开始清晨写作了？下面是一些我认为好的建议：
- 早点起床。如果平时你已习惯起床后稍稍整理下就正好赶上出门时间，那你得为了写作而早起一点。这正是我为什么每天清晨4点到4点半起床的原因，我有整整两个小时的时间用来写作。拓展阅读：《早起的十个好处，以及如何做到早起》
- 准备好主题。别早上起床后却不知道要写什么。请在头一天晚上选择好一个主题并稍稍整理思路，带着思路睡觉是件很棒的事——让你的潜意识替你工作吧。
- 准备材料。在头一天下午或晚上准备好要用的参考材料，并将它存在文本文档中。这样，一醒来就能立刻投入写作而不必因为上网搜索什么造成分心。
- 先写提纲。面对空空的屏幕就开始着手写作是件困难的事情，所以我总是在写作前先敲击一些笔记或提纲，他们能让我的大脑和笔端迅速运转，这让我的后续写作相当轻松。
- 勿查邮件。无论你有多大的冲动去做你以前在清晨所作的那第一件事，都请控制住这种冲动。对我来说，这件事是查看邮件。但这事也许会消耗一小时的时间，如此写作的时间就又被占用了。所以，请忘掉邮件，仅仅专注于写作。控制好冲动！
- 打开软件。我喜欢提前打开写作软件（我用的是WriteRoom，因为它没有乱七八糟的会让我分心的东西），将文章标题敲在屏幕上，同时找出头一天准备好的那些参考材料，一切准备就绪，这样一醒来就可以立刻开始写作！
- 准备饮品。在写作前，我习惯准备一杯咖啡和一杯清水。清水让我更加清醒，而咖啡则令清晨的写作时光充满享乐。
- 专心致志。写作时，请控制住去上网、玩游戏、看电视、站起身以及去做其他一切事物的冲动。这需要不断实践，但随着实践的增多，你将逐渐习惯于专心致志的写作。熟能生巧么。
- 及时奖励。如果告诉自己写作一小时后或完成即将写完的文章后就可以查看邮件（或其他任何你想做的事），那你将更有动力完成写作。完成以后就请奖励自己察看邮件（或其他任何你想做的事）吧，并请好好享受这美好感觉。
原文：How to Write First Thing in the Morning – Write to Done
译者：sway（GDT翻译小组核心成员）
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关于
August 15th, 2008 at 4:55 PM
哈哈～和我想到一块去了，我正想调整生物钟以便早上早点起来，安安静静做点事，支持！
August 15th, 2008 at 6:53 PM
早上起来是精神最好的时候，我也喜欢把重要的工作放在最早完成。
人疲累一天以后，到了晚上，效率就很有限了。特别是眼睛的疲劳，再加上室内的光源问题，不适合设计工作。
的确查邮件很浪费时间，有时再开一下阅读器，时间就完了……
August 15th, 2008 at 7:28 PM
说得真好，就是4点起来会不会太早了点？我还是先定在5点半吧：）
August 15th, 2008 at 10:40 PM
good idea! 難怪晚上寫作提不起勁
August 16th, 2008 at 9:31 AM
支持你，虽然看你的剥壳很长时间了，这是第一次留言，
文章与我产生了共鸣，非常同意你的想法！
我每天早上6点才醒来，出去跑步就去上班，看来以后要早点起床！
August 16th, 2008 at 1:12 PM
有点象鲁迅先生!原则上不提倡.
August 18th, 2008 at 1:16 PM
[...] 言归正传，今天激发我想法的东西是WriteRoom这款软件。我今天读褪墨上刊登的的一篇翻译文章《如何让写作成为清晨第一件事》，里面提到了这款软件，说它没有乱七八糟令人分心的东西，让我挺感兴趣，于是我下载下来试用了一下。软件只有一个特色，就是进入完全的背景色，只有键盘可以输入，这样就保持最纯正的创作环境。输入结束后按esc键，输入的文字会出现在一个文本框里，可以进行下一步处理。 [...]
August 23rd, 2008 at 5:33 PM
清晨的第一件事，就是去WC，然后在思考今天应该做什么、昨天曾做过什么
September 16th, 2008 at 6:17 PM
极好的文章，我也开始培养早起的习惯！
谢谢你，弥缝！
October 3rd, 2008 at 10:35 AM
对于作者的观点不敢苟同。
June 13th, 2009 at 12:17 PM
我正好相反。我清晨醒来，头脑一般不太清醒。每次睡醒之后都感到很累，尤其是大脑，别人都是休息之后精神特别愉悦我则相反。
April 16th, 2010 at 6:34 PM
打算试一试，不过，我比较喜欢书写，面对电脑，总觉得太现实了，没灵感
September 5th, 2011 at 5:34 AM
不知将问题发在这里是否合适，但确实找不到解决办法，希望在这里可以找到答案。
一年多的时间，我一直使用一个晨间日记软件(MyMorning)。但近期由于更换了win7系统，软件无法再输入文字，每天无法进行正常的晨间日记，十分苦恼。不知有没有哪位高手可以帮我解决一下这个问题？谢谢！