激励系列——可视化你的目标
生活金点子 June 12th, 2009
-
可视化你的目标
可视化你的目标，把有关你目标的图片贴在看得见的地方（比如书桌或者冰箱上）。你所想的就是你所能达成的，无论是经济上的目标，像去罗马旅行或者建一所梦想中的房子；还是体质上的目标，像跑完一次马拉松或者让小腹变得扁平，把它们可视化都是一条能有效帮你实现目标的激励机制。
从杂志或者网络上找一张图，贴在最好时时都能见得着的地方，或把它当作电脑桌面或放在个人主页里，以此利用视觉将你的注意力集中到目标上。注意力有助于保持长期热情——一旦失去注意力就会丧失热情，因此用一些办法让你的目标牵住你的注意力将帮助你保持热情。
其他类似主意：制作个人激励海报（注：这里有些不错的《10幅使人激励的海报》）。做一本梦想剪贴簿，贴上有关每个目标的照片和图画，也可以用手镯或其他饰物作为提醒工具。
原文：Top 20 Motivation Hacks – #17 – Zenhabits
译者：Sylvia（GTD翻译小组核心成员）
关于
June 12th, 2009 at 1:40 PM
《10幅使人激励的海报》无法显示
June 12th, 2009 at 6:24 PM
同楼上
June 12th, 2009 at 7:09 PM
我也是啊，好期待看全
June 13th, 2009 at 9:46 PM
将目标可视化，增加视觉冲击力~~然后增强执行力，很好的方式，要用用~~
June 13th, 2009 at 11:17 PM
天天看到以时刻提醒自己，激励自己！！
June 14th, 2009 at 8:28 AM
嗯呐 。。。 弥缝啊。。。
每每看完文章
我总会很想知道
文章背后的你会是怎样神奇的一个人
文章总是充满魔力
给人一种拼命向上的力量
好像冥冥中你能看到所有人的内心
如果潮湿 给予阳光
倘若干旱 予以雨露
你知道人们的软肋在哪
你更知道如何对症下药
尚未走出校园的我们
是多么希望身边会有一位你的化身
那样
中国未来的一代会是强大的一代
June 16th, 2009 at 11:27 AM
可视化目标，这个是一个很重要的因素。你看到了就会想到，你想到就会有可能采取行动，你采取行动有可能会成功。
谢谢，great post~~
【 酷啡生活 】
June 29th, 2009 at 7:16 PM
这个方法在我身上怎么都不见效，看多了就无视了。。。