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创造安宁舒适工作日的17个办法
生活健康 April 21st, 2012
在竞争越来越强的时代，时间总是太少，人总是太忙。有些人或许都已经感觉要被工作给压垮了。这篇文章将分享一些进入安宁工作的方法，让自己更放松和快乐。
“想快速释放压力，试试放慢速度”—— Lily Tomlin
第一步是意识到你才是自己一天的控制者，如果你愿意从简单的开始，你可以创造完美的工作日。
对一些人而言，如果他们的工作牢牢地受到老板或工作场所的控制，这意味着需要采取一些强硬的措施，例如，和老板谈谈重新安排你的工作日，这也许还意味着如果你对现状不满，得重新找一份更具灵活性的工作；不过，也许问题不会那么严重，或许你只需采用下面建议中对你有效的方法来对抗压力，做些对你有效的改变！
对我而言，一个完美的工作日表现在以下的一些建议中，但不是所有的在同一时间一起运用，我综合运用其中一些策略，使自己大多数日子都是相当放松的。我还会感到压力吗？毫无疑问，但较之过去已经不那么频繁了。
人生难免会遇到挫折，这是不可避免的。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。而超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的！ 阅读 »
你是否错过一路的风景
生活健康 April 2nd, 2012
随着经济和科技的发展，我们的生活水准也在不断的变化，用一个常见的词，那就是日新月异。无论是在网络上还是平面媒体上，每天都可以看到经济数据的攀升、交通工具的提速等相关内容的报道，人们每天都在谈论着房子、股票、期货、基金，每天吃着麦当劳、肯德基，每天早出晚归，加班熬夜，以上这些似乎已经成了生活的主题。
不要为明天忧虑，天上的飞鸟，不耕种也不收获，上天尚且要养活它，田野里的百合花，从不忧虑它能不能开花，是不是可以开得和其它一样美，但是它就自然的开花了，开得比所罗门皇冠上的珍珠还美。你呢，忧虑什么呢?人比飞鸟和百合花贵重多了，上帝会弃你不顾吗？
站在都市的街头，周围的人大都行色匆匆，即使没有什么要紧的事，但处在这样的环境中，也不免感觉有一种无形的压力存在。
于是我们也看到，有人在网上诉说压力巨大，也有人在问：我们的幸福感哪里去了？更有甚者，选择了结束生命。我们不禁为此而震惊，我们到底在追求什么？哪种生活才是我们想要的？
曾经看到有人这样写道：为什么活得这么累？生命本是如此美丽，连飞鸟和野花都可以尽情地享受上天的恩赐，而这些有高等思维的聪明人，却活活让思维搞得神情郁郁，哀声叹气。
其实，细细想来，幸福的生活关键还在于心态。现代人生活在这样快节奏的社会里，已经忘记了休息，已经不适应慢慢地行走，细细的品味生活的真谛。
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